7 влиятельных людей в черном фитнесе, за которыми вы должны подписаться в Instagram

мужчина делает отжимания

GettyImages

Эти аккаунты вдохновят вас на то, чтобы раздвинуть границы

Редакторы AskMen 16 октября 2020 г. Подбросить 0 раз поделились

Посмотрим правде в глаза: индустрия фитнеса и велнеса имеет проблему разнообразия. Недостаточно представительства в спортзалах, журналах, на веб-сайтах (да, даже здесь, в AskMen) и в социальных сетях. Несмотря на то, что индустрии предстоит пройти долгий путь, прежде чем она станет по-настоящему инклюзивным пространством, вы обнаружите, что на самом деле существует бесчисленное множество черных тренеров, влиятельных лиц в фитнесе, спортсменов и йогов, регулярно поддерживающих мотивацию. Если вы ищете ценные источники советов по фитнесу и вдохновения или просто хотите, чтобы последовали новые потрясающие тренировки, посмотрите на этих замечательных чернокожих влиятельных лиц в фитнесе в Instagram - и поддержите их, подписавшись на их программы и занятия.

СВЯЗАННЫЕ С: Лучший способ похудеть

ДеАндре Джозеф

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное ДеАндре Джозефом (@meditatingwithdeandre) 6 октября 2020 г., 8:45 PDT

Конечно, тренировки в тренажерном зале могут помочь вам улучшить физическое состояние вашего тела, но йога и медитация могут помочь в общей физической форме ума и тела. Проведите несколько дней в Instagram, подписавшись на ДеАндре Джозефа из Лос-Анджелеса, начните смотреть его видеоролики о медитации, и вы это получите. 26-летний парень, который также предлагает занятия йогой на Приложение FitOn а также жить на Zoom , часто рассказывает, как йога положила начало его пути исцеления от детских травм и депрессии. Очень вдохновляюще.

Ридж Дэвис

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, которым поделился Ридж Дэвис | Фитнес-эксперт (@ridgedavis) 25 июля 2020 г., 11:32 PDT

Знаменитый тренер и спортсмен Puma Ридж Дэвис помогает своим подписчикам в Instagram поддерживать форму и здоровье во время карантина с помощью своей заполненной фитнесом ленты Instagram. Он запускает ежемесячный вызов «Карантон» для своей учетной записи и принимает гостей в своей серии Real Talk IG Live, где он болтает с другими влиятельными лицами в сфере фитнеса и благополучия (в число прошлых гостей входили другой знаменитый тренер Дежа Райли и бывший приемник New York Giants Брэндон Лондон ). Он также предлагает эксклюзивные тренировки и советы по приготовлению еды на Приложение Playbook .

Купах Джеймс

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Купахом Джеймсом (@kupahjames) 20 сентября 2020 г., 19:40 по тихоокеанскому времени

Если вам нравятся простые и эффективные тренировки (оборудование не требуется), вам понравится знаменитый тренер и фитнес-клуб Купа Джеймс. Он создал Ботинки с собственным весом , сжигающая калории тренировка всего тела на открытом воздухе в Лос-Анджелесе. Но кроме тренировок и фитнеса, в его ленте IGTV есть все, что угодно. совет по отношениям к советы начинающим тренерам и стажеры. Мы любим Джеймса за его рок-звездную энергию и позитивный настрой, и мы думаем, что вы тоже полюбите его.

Майк Пил

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, которым поделился ???? ????? (@ 1mikepeele) 3 марта 2020 г. в 15:32 по тихоокеанскому стандартному времени

У Майка Пила есть движения - просто посмотрите любую из его танцевальных кардиотренировок #HipHopFit - веселых тренировок, вызывающих пот, для танцоров всех уровней. Вибрация на ленте Пила в Instagram (и на его YouTube канал ) энергичный, позитивный и гостеприимный, именно то, что вам нужно в эти сумасшедшие времена. Пил также предлагает тренировки на Приложение FitOn .

Ty Daye

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, которым поделился я? (@iamtydaye) 28 сентября 2020 г., 14:01 по тихоокеанскому времени

Прекрасный пример того, как фитнес-влиятельный человек может вдохновлять других и помогать строить сообщество, Тай Дэй - первый черный инструктор йоги мужского пола в Ньюарке, штат Нью-Джерси. Его миссия? Чтобы принести пользу психического здоровья от йоги и медитации сообществу, которое пережило так много, и помочь последователям оставаться в хорошей физической форме и дать им силы в жизненных путешествиях. Его IG-канал наполнен позами йоги на фоне красивых, естественных фонов, вдохновляющими сообщениями и общим позитивом.

Брендон Аянбадеджо

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Брендоном Аянбадеджо (@ brendon310) 2 мая 2019 г., 6:52 PDT

Брендон Аянбадеджо, бывший полузащитник Baltimore Ravens, теперь работает тренером в фитнес-центре Orangetheory, групповой тренировке всего тела HITT на основе пульса, которая «сочетает в себе науку, коучинг и технологии». В его ленте в Instagram есть вдохновение для фитнеса, которого вы ожидаете от одного из сильнейших спортсменов НФЛ, но оставайтесь с ним, и вы также найдете юмор (посмотрите его ' Четверг вечером футбольная тренировка ') и увидеть его прекрасную семью и жизнь как папа . Аянбадеджо также предлагает бесплатные тренировки и занятия на Приложение FitOn .

Джонни Дайер

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Джонни Дэниелом (@balancedi) 2 января 2020 г., 21:58 по тихоокеанскому стандартному времени

Джонни Дайер - идеальный спортсмен в фитнесе: он успешный тренер по фитнесу и владелец собственного тренажерного зала ( Красильщик Фитнес ) в Британской Колумбии, Канада, тренер по тяжелой атлетике, начинающий участник CrossFit Games и представитель бренда lululemon и Blonyx. Видео о тяжелой атлетике Дайера мотивируют, но именно его желание вдохновлять других, особенно как чернокожего спортсмена и гея, действительно делает его образцом для подражания.

Вы также можете копать: