Лучшие фитнес-трекеры и умные часы для мужчин

Три фитнес-трекера на зеленом фоне, редактор AskMen

Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.

Следите за своим прогрессом в фитнесе с помощью этих лучших трекеров

Sharon Celebrations 23 февраля 2021 г. Поделиться твитом Подбросить 0 раз поделились

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.


Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.




Когда многое в жизни кажется неконтролируемым, вполне естественно желание цепляться за вещи, которые дают ощущение порядка, что, вероятно, объясняет нашу нынешнюю одержимость отслеживанием всего. От нашего ежедневного потребления воды и количества шагов, которые мы делаем от восхода до заката до качества нашего сна, скорее всего, есть устройство, которое упростит это. Возможно, самый большой компонент количественного самодвижения? Фитнес-трекеры и умные часы.

СВЯЗАННЫЕ С: Лучшие приложения для здоровья и фитнеса

Хотя эта категория фитнес-технологий существует уже довольно давно, месяц за месяцем ведущие бренды, такие как Фитбит , яблоко , а также Samsung расширяют свои возможности носимых технологий.

В обществе, где по крайней мере, каждый пятый взрослый в США как сообщается, на запястье есть одно из этих умных устройств и аналитики проектируют что общие расходы на носимые устройства достигнут 63 миллиардов долларов в 2021 году, остается вопрос: что есть у правильного фитнес-трекера? Новости: это больше, чем просто элегантные шагомеры.


Что искать в фитнес-трекере


Делать покупки по внешнему виду легко, как если бы вы купили джинсы или кроссовки. Хотя да, вам нужен трекер активности, который выглядит настолько хорошо, что вы хотите носить его регулярно, функции фитнеса не менее важны. Вот некоторые из факторов, которые следует учитывать при поиске нового фитнес-трекера.

  • Срок службы батареи: То, что длится от трех до пяти дней, должно быть обычным. Однако чем больше функций у вашего трека, тем больше заряда он расходует и тем больше вам нужно его заряжать. Например, Apple Watch обеспечивает 18 часов автономной работы, в то время как Fitbit Inspire 2 (намного меньше наворотов) работает до 10 дней.

  • Отображать: Выберите трекер с OLED-экраном для отслеживания ежедневных показателей и даже мобильных уведомлений или выберите светодиодный дисплей для менее отвлекающего подхода.

  • Дизайн: Представьте себе что-нибудь, что обеспечивает комфорт G-Shock с долговечностью таймера для улицы.

  • Встроенный GPS: Найдите устройство со встроенной навигационной системой, чтобы точно сообщать о темпе и расстоянии. Если вы собираетесь поработать во время тренировки, вы должны быть уверены, что получаете все необходимые данные.

  • Датчик пульса: Увеличение количества ударов в минуту является ключом к снижению веса, отсюда и необходимость в HRM.

  • Мобильное приложение: Это не только обычное дело для текущих трекеров, но и важно для управления фитнес-целями. Мобильное приложение позволит вам взглянуть на более широкую картину и сравнить свои данные с течением времени, по месяцам или годам.

  • Водостойкий: Будь то H2O или пот, примите во внимание устройство, которое может пострадать от воды.

В конце концов, вы должны задать себе несколько ключевых вопросов: вы хотите носить этот трекер все время или только когда тренируетесь? Если последнее, то эстетика может вас не беспокоить. Вам нравится то, что вам часто приходится класть его на зарядное устройство, или вам не нужно беспокоиться о резком спаде в середине пробега? И, наконец, какие данные и интеллектуальные функции действительно важны для вас? В некоторых моделях отслеживание сна есть, в других - нет, некоторые модели хранят музыку на самом устройстве, а в большинстве нет. Все зависит от личных предпочтений.

Просмотрите это руководство по новейшим и лучшим фитнес-трекерам, чтобы выбрать вариант, который подходит именно вам.


СВЯЗАННЫЙ: Тренеры выясняют, какие показатели фитнес-трекера действительно имеют значение


Лучшие фитнес-трекеры и умные часы


Отлично в целом

Apple Watch Series 6

Apple Watch Series 6

Нам не нужно говорить вам, что для многих Apple является золотым стандартом, и это особенно верно в отношении последнего запуска бренда. Помимо всех функций отслеживания и бесконечных опций приложений, в 6-й серии есть датчик насыщения крови кислородом, который вычисляет ваш уровень SpO2 по запросу, а также выполняет измерения, когда вы спите и неактивны. С точки зрения непрофессионала, эти измерения показывают, насколько хорошо ваша кровеносная и дыхательная системы доставляют насыщенную кислородом кровь в ваше тело - ключевую особенность в наше время COVID.

Новейшие часы Apple Watch также поставляются с множеством новых вариантов ремешка и заряжаются быстрее - 80 процентов за час и 100 процентов за 90 минут. Очень впечатляющие 90% из 963 отзывов на Amazon имеют 5 звезд, что делает часы одними из самых высоких рейтингов.

Обнадеживающий обзор: Купил его из-за его функций, и он работает хорошо, он лучше, чем мой телефон на отслеживании GPS, особенно когда он отслеживает мои мили, когда я езжу на велосипеде, и он действительно точен в BPM. Рад иметь это. Необходимо купить, если вам нужно отслеживать пульс и фитнес-трекер. да, дорого, но качество действительно хорошее. - Ален Игнасио

399 долларов США на Amazon.com

Экономичная покупка

Фитнес-трекер Fitbit Inspire 2

Фитнес-трекер Fitbit Inspire 2

Этот тонкий фитнес-трекер - отличная бюджетная покупка, его легко носить весь день, и он хорошо сочетается с большинством одежды. Он водонепроницаем (так что вы можете отслеживать плавание), имеет 10-дневное время автономной работы, позволяет отслеживать частоту сердечных сокращений 24/7, индивидуальные рекомендации / упражнения на основе целей, функции управляемого дыхания и некоторые основные функции отслеживания сна. Однако у него нет встроенного GPS, и небольшой экран может быть проблематичным для некоторых. Семьдесят шесть процентов из 3605 отзывов на Amazon имеют 5 звезд, и многие проверенные покупатели довольны переходом на эту модель.

Обнадеживающий обзор: Я ЛЮБЛЮ этот трекер! Я перешел с Alta, чтобы контролировать ЧСС, но он намного круче, чем Alta! Настолько легко превратить его в водонепроницаемое, чтобы принять душ, минуты зоны заставили меня убить и мою тренировку. Видя более здоровое будущее с этим инструментом! Примечание: я купил металлическую сетку в Poy (Amazon), установка заняла минуту и ​​выглядит потрясающе! - Конрад С.

99,95 долларов США на Amazon.com

Для серьезного спортсмена

Garmin Forerunner 745

Garmin Forerunner 745

Последняя новинка от Garmin, учитывая ее высокую цену, предназначена для серьезных бегунов и триатлонистов. Говорят, что у него одни из самых точных средств отслеживания бега, плавания, езды на велосипеде и занятий в помещении, таких как гребля, что позволяет легко анализировать влияние вашего расписания тренировок.

Эти часы Garmin также имеют встроенный музыкальный проигрыватель (хотя он сильно разряжает аккумулятор) и функции оплаты (хотя и с ограниченным количеством банков), а также улучшенные советы по обучению и восстановлению. Интересно, что, несмотря на высокую цену, многие обозреватели не кажутся серьезными спортсменами и довольны своей покупкой.

Обнадеживающий обзор: Я новичок, и функция ежедневных рекомендуемых упражнений помогла мне сосредоточить мои тренировки. Я не профессиональный гонщик, но Garmin, похоже, предлагает сбалансированный подход к тренировкам, предлагая занятия, которые помогут развить атлетизм и избежать травм - это все, что мне нужно. - RS

489,95 долларов США на Amazon.com

Стильный фитнес-трекер

Samsung Galaxy Watch 3

Samsung Galaxy Watch 3

Возможно, это одни из самых стильных умных часов на рынке прямо сейчас, новейшая модель Samsung поставляется с тренером по бегу, улучшенным отслеживанием сна и электрокардиограммой (ЭКГ или ЭКГ). Их яркий экран легко читается, и, как и новые Apple Watch, эти часы оснащены функцией мониторинга кислорода в крови.

Обнадеживающий обзор: Любить это! Прочная конструкция, все функции просты в использовании и легко видны на циферблате. Приложения для здоровья очень точные, звонки четкие. Очень просто настроить. - Дейл С. Лаубах

399,99 долларов США на Amazon.com

Уникальный трекер

Крик

Крик

Этот фитнес-браслет обеспечивает аналитику напряжения, восстановления и стресса. В разговорах с тренерами он неизменно становился фаворитом. Я ношу свой Whoop почти 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, поэтому он проверяет, сколько напряжения накапливается от каждой задачи, включая такие вещи, как складывание белья или перемещение мебели, - говорит Тейлор Рэй Альмонте из Рамбл Бокс . Зарядное устройство можно носить, и оно водонепроницаемое, что помогает.

Далее Альмонте объясняет, что до того, как носить Whoop, он просто искал калории, сожженные во время тренировки, но теперь его больше интересует, как он себя чувствует и как воспроизвести свои «прекрасные дни». Возможность отслеживать такие вещи, как сон , потребление воды и общее дневное напряжение от повседневных дел и моих тренировок помогает мне увидеть, что работает, а что не работает для моего тела, и показывает мне способы повторять это снова и снова.

Обнадеживающий обзор: «Лучший фитнес-трекер на рынке. Он упрощает процесс принятия решений, рассказывая вам, на что способно ваше тело. Больше никаких потраченных впустую тренировок ». - Олден Х.

Цены на Whoop.com различаются.

Музыкальные особенности

Ископаемое поколение 5E

Ископаемое поколение 5E

Тем, кто ищет множество функций по относительно доступной цене, следует рассмотреть последний запуск от Fossil. Он имеет четыре режима работы от батареи (от ежедневного режима, который позволяет использовать большинство функций ежедневно с подзарядкой по ночам) до временного режима, который длится более недели. Google Fit автоматически определяет ходьбу, бег и езду на велосипеде, используя ваш телефон или часы в качестве датчика. Вы также можете отслеживать широкий спектр тренировок и действий, одновременно проверяя частоту сердечных сокращений, когда вы в пути.

Эти умные часы имеют встроенный динамик, позволяющий слушать музыку, получать звуковые оповещения и слышать ответы от Google Assistant. Наконец, он имеет бесконтактную оплату и водонепроницаемость.

Обнадеживающий обзор: По этой цене это лучшие умные часы, которые можно получить для телефона Android. Он может синхронизировать уведомления с телефона, чтобы вы никогда не пропустили важные вещи. Он также может отвечать на телефонные звонки прямо с часов со встроенным микрофоном. За эту цену это было бы несложно. - Ченьи ​​Л.

249 долларов на Amazon.com

Обычный внешний вид часов

Withings Steel HR

Умные часы Withings Steel HR

Пока ждем скандального релиза ScanWatch Steel HR удовлетворит любого, кто ищет стильный и чистый вариант. Эти фитнес-часы выглядят круто, и точка. Для парня, который просто ищет базовые данные о здоровье и фитнесе, это делает свою работу. Подумайте о сожженных калориях, дистанции бега на свежем воздухе, мониторинге сна, времени, проведенном в плавании, и тому подобное. Единственная загвоздка: вам нужно все это проверить в приложении Health Mate (на экране товары не отображаются). Но опять же, это выглядит чертовски гладко.

Обнадеживающий обзор: Я купил пару, одну для себя и одну для своей девушки. Вначале я был немного скептически настроен, потому что это было во время владения компанией Nokia, но я быстро влюбился в свои часы. Мне нравится, что он низкий и тонкий. Он не похож на высокотехнологичный фитнес-трекер, но в нем есть все достоинства одного. Я ношу его на работу, деловые встречи, парки, тренировки, плавание и даже во время сна. Он меня никогда не подводил. Я все время рекомендую его своим друзьям. - Гэри

179,95 долларов США на Amazon.com

Точное отслеживание

Polar Vantage V2

Фитнес-трекер Polar Vantage V2Â

Разработанный для точного отслеживания активности, в том числе бега, плавания, езды на велосипеде и силовых тренировок, новейшая модель Vantage V2, выпущенная Polar, также легкая и тонкая, имеет 100-часовое GPS-отслеживание и несколько вариантов тестирования производительности (например, тест производительности бега который определяет ваш VO2Max и тест восстановления ног, предназначенный для определения того, восстановлены ли ваши ноги), отслеживание сна, управление музыкой и совместимость с нагрудными ремнями и датчиками частоты вращения педалей. Семьдесят процентов рецензентов на Amazon дали часам 5 звезд, призывая их выполнить свои обещания.

Обнадеживающий обзор: Я использую Vantage V2 около недели, и это было все, чего я ожидал, когда впервые услышал о его выходе. Он намного легче, чем я думал изначально, и это здорово, и у него супер стильный дизайн. Я в основном использую его для бега и тестировал его как на беговой дорожке, так и на дороге - результаты практически идентичны. - Эми

499 долларов на Amazon.com

Без запястья трекер

Пояс для физических упражнений MYZONE MZ-3

Пояс для физических упражнений MYZONE MZ-3

Если вы ищете альтернативу обычным часам, Джерри Рэндольф , фитнес-эксперт и тренер в FightCamp , рекомендует пояс для физической активности MYZONE MZ-3, отмечая, что он считает его не только очень точным, когда дело доходит до мониторинга сердечного ритма и отслеживания расхода калорий, но и легко синхронизируется с вашим телефоном. Рецензенты Amazon согласны с тем, что 74% из 561 отзыва получили 5 звезд. У него также потрясающее время автономной работы - до 300 часов без подзарядки!

Обнадеживающий обзор: Мне действительно нравится пользоваться этим устройством. Мне нравится отслеживать данные о моих тренировках, и я постоянно использую их, чтобы мотивировать себя и каждый месяц ставить цели по увеличению калорийности. - Dcaff

149,99 долларов США на Amazon.com

Управление интенсивностью тренировок

Морфеус

Фитнес-трекер Morpheus

Еще один часто рекомендуемый, но менее известный вариант для отслеживания фитнеса - это Morpheus. Рэндольф сказал нам, что он полагается на технологию отслеживания Морфеуса, чтобы убедиться, что он не перенапрягает свое тело и что он попадает в зону восстановления по мере необходимости (Морфеус помогает управлять интенсивностью тренировок с помощью персонализированных зон частоты пульса). «Этот уникален тем, что работает вместе с другими трекерами, которые я использую, и я могу носить его на лодыжке во время тренировки», - говорит он.

147 долларов на сайте Morpheus.com

Отслеживание калорий

Healbe Corp. GoBe2

Фитнес-трекер Healbe Corp GoBe2

По словам Рэндольфа, если вы хотите, чтобы ваш уровень питания и гидратации соответствовал уровню вашей активности, лучшим вариантом является Healbe Corp GoBe2, который следит за вашим здоровьем и диетой. «Я хочу быть уверенным, что потребляемые калории поддерживают мою энергию, наращивают мышцы и стабилизируют мой вес, и GoBe3 помогает мне в этом, а также отслеживает мои шаги, частоту сердечных сокращений, сожженные калории и качество сна», - говорит он.

Интересно то, что GoBe2 отслеживает данные о приеме и выводе данных, при этом пользователям не нужно регистрировать в приложении то, что они потребляют. Компания использует то, что она называет технологией FLOW, для отслеживания потребления / выхода калорий и воды. Однако стоит подчеркнуть, что, хотя на Amazon есть ряд положительных отзывов, есть также некоторые отрицательные (хотя и немногие от проверенных покупателей), которые сомневаются в точности их отслеживания. Однако это, кажется, опровергнуто ряд профессиональных отзывов .

Обнадеживающий обзор: Судя по расчетам моего приятеля по фитнесу, это устройство довольно точное. - Гордон Гилл

117,99 долларов США на Amazon.com


Вы также можете копать:


AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации .