Лучшие утяжеленные жилеты

Три утяжеленных жилета на красном фоне

Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.

Получите лучшую отдачу от ваших тренировок с этими самыми популярными жилетами

Эд Вирджин 14 декабря 2020 г. Подбросить 0 раз поделились

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.


Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.






Любители фитнеса могут серьезно улучшить свои тренировки, надев утяжеленный жилет.

Жилеты с утяжелителями можно использовать для множества различных упражнений. Вы можете повысить уровень во время сложного похода, увеличить нагрузку для повседневной прогулки по окрестностям или добавить некоторое сопротивление к своей обычной тренировке.

СВЯЗАННЫЕ С: Лучшее оборудование для тренировок до 100 долларов



Дополнительный вес в жилетах позволяет разнообразить тренировки, нарастить силу и повысить выносливость. Только подумайте, с какой скоростью вы будете двигаться или как высоко вы подпрыгнете, когда оторвется жилет! А исследование Гётеборгского университета показали, что утяжеленные жилеты также помогают снизить жировую массу и массу тела.


Факторы здоровья, которые следует учитывать


Эксперты по обучению рекомендуют начинать с меньшего веса, чтобы ваше тело могло приспособиться к более тяжелой массе, с которой вы его просите. Вы можете получить травму, если неправильно используете жилет с утяжелением.

Согласно этому Отчет Harvard Health Publishing , вес жилета не должен превышать 10 процентов от веса вашего тела.



Если вы страдаете от проблем со спиной и шеей, вам следует поискать альтернативный метод упражнений. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, может ли утяжеленный жилет усугубить ваше текущее заболевание.


Как выбрать утяжеленный жилет


Жилеты с утяжелителями можно приобрести с фиксированным весом, который нельзя регулировать, или с регулируемым весом, который можно увеличивать по мере того, как вы становитесь сильнее, или регулировать его в зависимости от конкретного упражнения.

Комфорт - это ключ к успеху, поскольку вы будете носить жилет во время активности. Убедитесь, что приобретаемый вами жилет регулируется, прочен (гарантия поможет вам расслабиться) и изготовлен из дышащего материала. Дополнительные элементы комфорта, которые следует учитывать, включают дополнительную набивку на жилете и плечах.

Мы также рекомендуем вам учитывать стоимость жилета по сравнению с предполагаемым использованием, а также то, требуется ли вам место для таких аксессуаров, как телефон или бутылка с водой.

Высоко оцененный

Жилет с утяжелением RUNmax Pro

Жилет с утяжелением RUNmax Pro

Этот жилет с высоким рейтингом выпускается в размерах от 12 до 60 фунтов, с весом, который можно добавлять или снимать по мере необходимости и равномерно распределять по карманам на передней и задней части жилета. В нем также есть удобный карман для телефона и держатель для бутылки с водой. При желании к вашей покупке можно добавить подплечники для дополнительного комфорта за дополнительную плату. RUNMax поддерживает этот продукт, предлагая пожизненную гарантию.



Многообещающий обзор: Имея самую высокую доступную нагрузку, я люблю бегать с ней, совершать длительные походы, и даже несмотря на то, что она начинает ощущаться все тяжелее и тяжелее по дороге, в конце концов я чувствую себя превосходно, и чем дальше я продвигаюсь, тем лучше я себя чувствую.
- Клиент Amazon JDValdez

От $ 38,99 на Amazon.com

Самые покупаемые

Спортивный утяжеленный жилет Aduro

Спортивный утяжеленный жилет Aduro

Этот утяжеленный жилет, внесенный в список бестселлеров Amazon, оснащен регулируемыми пряжками и дышащим материалом для удобной посадки. Веса удобно расположены, чтобы не поскользнуться во время тренировки. Вес этого жилета нельзя отрегулировать, но он бывает разных размеров от 4 до 30 фунтов. Есть сетчатый карман, который можно использовать для дополнительного веса или хранения. На жилет из дышащего неопрена предоставляется пожизненная ограниченная гарантия.

Обнадеживающий обзор: Этот жилет ОТЛИЧНО! Добавляет новое измерение в тренировки с собственным весом. Отжимания, подтягивания, отжимания, выпады. Сходить с ума! После настройки он остается на месте во время движения - даже во время отрыжки. Не могу рекомендовать это достаточно. Большой продукт.
- Клиент Amazon Дж. Майк Реми

От 29,99 долларов США на Amazon.com

Лучшая воздухопроницаемость

miR Air Flow Утяжеленный жилет

miR Air Flow Утяжеленный жилет

Этот жилет разработан для максимального увеличения потока воздуха и изготовлен из гибридного материала, который позволяет впитывать пот в жилет, а не удерживать тепло между телом. Жилет доступен в весах от 20 до 60 фунтов, каждый набор состоит из твердых железных утяжелителей, которые можно легко добавлять или снимать. Вы можете приобрести жилет, который можно стирать в стиральной машине, и на него предоставляется пожизненная гарантия, стандартная или с застежкой-молнией. Ремешки внизу жилета позволяют регулировать его по размеру тела.

Многообещающий обзор: Множественные карманы для камней упрощают распределение веса / комфорт по сравнению с обычным жилетом. Возможность удаления камней облегчает использование жилета на любой тренировке.
- Клиент Amazon Jresser17

От $ 100,63 на Amazon.com

Элегантный дизайн

Жилет с утяжелением Hyperwear Hyper Vest Elite

Жилет с утяжелением Hyperwear Hyper Vest Elite

Hyper Vest Elite отличается запатентованной технологией, которая снимает часть нагрузки с плеч и переносит ее на торс. Этот элегантный жилет имеет тонкий дизайн с прорезями для добавления или снятия веса спереди и сзади. Предусмотрены утяжелители из тонкой оцинкованной стали, чтобы жилет не стал громоздким. Жилет имеет переднюю молнию и доступен в четырех размерах и вариантах 10, 15 и 20 фунтов.

Многообещающий обзор: Наконец-то нашел идеальный весовой жилет. Я ношу рубашку поверх нее, и вы с трудом можете сказать, что я ношу. Совсем не неудобно. У меня 5'10 215 фунтов, и я купил жилет большого размера. Пока я не теряю несколько дюймов в районе живота.
- Клиент Amazon Тони Р.

От 219 долларов на Amazon.com

Лучшая сделка

CAP Barbell (HHWV-CB020C) Регулируемый утяжеленный жилет

CAP Barbell (HHWV-CB020C) Регулируемый утяжеленный жилет

Вы можете добавить к своей тренировке до 20 фунтов, используя 0,75-фунтовые пакеты для стальной дроби, поставляемые с этим утяжеленным регулируемым жилетом. Жилет с неопреновой набивкой легко регулируется и фиксируется с помощью грузового ремня и зажимов. В жилет также есть встроенный карман для мобильного устройства.

Многообещающий обзор: Это определенно выводит мою работу на новый уровень. Мне нравится, что он регулируется, и я могу работать с любым весом. Карман для мобильного телефона действительно функциональный, и я могу закрепить ключи на металлическом кольце, поэтому мне не нужно ничего носить с собой.
- Клиент Amazon Рокто

36,05 доллара США с Amazon.com

Лучшее для кроссфита

CROSS101 Весовой жилет

CROSS101 Весовой жилет

Утяжеленный жилет CROSS101 включает 8 карманов (по четыре спереди и сзади), которые можно легко добавить или удалить с помощью кармана на липучке. Прочный ремень можно отрегулировать для надежной фиксации во время любых упражнений. Жилет предлагается в двух вариантах дизайна - Arctic Camo или Desert Camo - и включает в себя застежку для бутылки с водой. Этот тяжелый жилет можно купить с шагом в 20 фунтов до 80 фунтов.

Многообещающий обзор: Этот продукт отлично подходит для любых тренировок CrossFit, для которых требуется утяжеленный жилет, потому что он достаточно удобен, но при этом очень легко регулировать вес в самом жилете. Ремни для затягивания жилета в последнюю очередь, и у меня не было проблем с их соскальзыванием или ослаблением, независимо от того, сколько пота или мела я попал на липучку. Я настоятельно рекомендую этот продукт всем, кто хочет выполнить потрясающую тренировку, требующую утяжеленного жилета, или даже если вы просто хотите добавить к ней еще одну степень сложности.
- Клиент Amazon Джейкоб А.

От 41,52 доллара США на Amazon.com

Самый сбалансированный

Силовая гимнастика - Жилет с утяжелением

Силовая гимнастика - Жилет с утяжелением

Этот спортивный жилет с силовым утяжелением включает в себя 16 гирь по 2,2 фунта каждый, которые могут быть равномерно распределены между 16 карманами на жилете (8 спереди и 8 сзади). Мягкие плечевые ремни из поролона и нейлоновая ткань с двойным швом создают удобный и дышащий жилет, который плотно сидит на вашем теле. Регулируемые лямки ограничивают смещение жилета во время любой тренировки.

Многообещающий обзор: Эта вещь великолепна, я искал на amazon жилет для гимнастики навсегда без веса песка, и у этого был только один 5-звездочный обзор, поэтому я был настроен скептически, но я просто пошел на это, и эта вещь оказалась отличной. Его можно регулировать по весу до 35 фунтов, его можно затянуть, чтобы он соответствовал вашему телу, вес идет вместе с ним, и его легко можно брать и снимать. Я искренне люблю это, я бы купил его до того, как он закончится в наличии.
- Клиент Amazon Лоуренс

186,87 долларов на Amazon.com

Вы также можете копать:


AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации .