Coital Alignment (CAT)

С 1988 года техника выравнивания Коитала была объявлена ​​как сексуальная позиция, которая позволила бы женщинам испытывать оргазм во время проникновения. Первоначально созданная психотерапевтом Эдвардом Эйхелем, техника выравнивания половых органов, также известная как CAT, эта позиция была впервые опубликована в Журнале сексуальной и семейной терапии в 1980-х годах [ 1 ], которая включала несколько исследований об этом с тех пор [ 2 ].



Целиком выравнивания является симуляция клитора женщины с лобковой насыпью ее партнера для создания трения, необходимого для оргазма. Это важно, потому что 36,6% женщин нуждаются в стимуляции клитора для оргазма [ 3 ], почти 7 из 10 женщин фокусируются исключительно на клиторе во время мастурбации [ 4 ], хотя другое исследование показало, что более половины женщин предпочитают сочетание стимуляции клитора и влагалища, чтобы отделаться [ 5 ].

Исследователи считают, что «одновременная стимуляция клитора увеличивает вероятность того, что женщины испытывают оргазм во время полового акта [ 6 ]



КПП по-прежнему рекомендуется в качестве варианта лечения расстройства женского оргазма [ 7 8 ].



Секс-позиция Coital Alignment Technique хороша, если вам нравится стимуляция клитора. Чтобы выполнять это с вашим мужчиной, вам нужно лежать на спине с открытыми ногами, когда ваш мужчина находится на вершине вас, как в обычной миссионерской позе.

Кроме…

Если вы хотите дать своему мужчине изгибающие, кричащие, кричащие оргазмы, которые будут держать его сексуально одержимым вами, то вы можете изучить эти сексуальные техники в мой частный и конфиденциальный бюллетень , Вы также узнаете 5 опасных ошибок, которые разрушат вашу сексуальную жизнь и отношения. Получи это здесь ,



Вместо того, чтобы толкать глубоко внутрь и наружу, ваш мужчина должен двигать своим телом вперед над вашим телом или «ездить высоко» 9 ]». Это изменит угол, в который пенис вашего мужчины входит в вас. Теперь он будет направлен вниз и будет больше соприкасаться с задней стенкой влагалища (напротив вашей точки G).

Когда вы занимаетесь этим положением, его лобковая кость (а иногда и нижняя часть его члена) легче соприкасается с вашим клитором.

Что девушка делает в позиции техника выравнивания коитала

Когда вы окажетесь в положении CAT, вы обнаружите, что вы получите гораздо больше от этого, если будете активно участвовать, вместо того, чтобы позволить своему мужчине выполнять всю работу. Главное, на чем вы должны сосредоточиться - это держать свой клитор в тесном контакте как с лобковой костью вашего мужчины, так и с нижней частью его члена, чтобы он стимулировался, когда он толкает вверх и вниз. Отличный способ поддерживать контакт - обернуть ноги вокруг задней части ног вашего мужчины и втянуть себя в него.

Вы обнаружите, что вы получите больше от техники Coital Alignment Technique, если войдете в приятный ритм со своим мужчиной, когда вы качаетесь вперед и назад, когда он качается вверх и вниз.

Что Парень Делает В Позиции Техники Выравнивания Коитала

Ваш парень будет толкаться вертикально вверх и вниз (прямо к матрацу) при выполнении позиции Coital Alignment Technique. Это полностью противоположно миссионерской позиции, когда ваш мужчина толкает в горизонтальное положение.



Выполняя CAT с вами, он не будет толкать это глубоко, так как часть его пениса будет вне вашего влагалища. Вместо этого ему нужно сосредоточиться на том, чтобы оставаться в контакте с вашим клитором почти все время и войти в ритм, когда вы оба качаетесь взад и вперед, в то время как он выполняет только небольшие толчки каждый раз, когда он качается взад и вперед.

Что нужно учитывать при выполнении техники выравнивания половой принадлежности

Многие из моих учеников занимались сексом CAT со своими партнерами. Они сообщили о различных уровнях успеха; некоторые говорят, что это замечательно, в то время как другие получают от этого мало удовольствия. Они рассказали мне о нескольких интересных моментах:

  • Метод Coital Alignment Technique прекрасно подходит для вас, но часто ваш мужчина может не получить от этого многого.
  • Если вы предпочитаете стимуляцию клитора во время секса, то вам понравится позиция секса CAT, поскольку ваш мужчина будет постоянно контактировать с вашим клитором.
  • Если у вашего мужчины очень короткий пенис, ему, возможно, будет нелегко выполнить Технику выравнивания Коитала должным образом, не выпуская ее постоянно.
  • Вы можете расстроиться из-за КПП и, возможно, сначала ничего не получите от него, но прежде чем отказаться от него, поиграйте с немного другими позициями, чтобы увидеть, являются ли они более приятными для вас. Попробуйте положить подушку или подушку под ваши бедра. Попробуй заставить своего мужчину выгнуть спину. Попробуйте качаться более круговыми движениями, а не просто вверх и вниз.

Мысли Шона о позиции метода коитального выравнивания

Изначально мне не очень понравилась позиция Coital Alignment Technique. Многие другие ребята, с которыми я разговаривал, чувствовали то же самое (но не все). К счастью для меня, я в конечном счете обнаружил изменение этого, которое мне и многим другим парням действительно нравится…

Ноги вместе - Вместо того, чтобы держать ноги открытыми, когда ваш мужчина находится над вами, сложите их и держите прямо. Проще всего это сделать, если твой мужчина уже внутри тебя. Затем ваш мужчина выставляет свои ноги за пределы ваших, и вы продолжаете заниматься сексом, как обычно, используя технику выравнивания коитала. Сложив ноги, вы почувствуете, что ваше влагалище будет гораздо более напряженным для вашего мужчины, а это будет означать больше стимуляции и более тесное чувство к нему, в то время как оно все еще будет похоже на обычную CAT для вас.

Пройдите тест: я даю хорошие (или плохие) минет?

Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и поразительно точную) викторину «Blow Job Skills» прямо сейчас и узнать, действительно ли он любит ваши минеты…

Хватайте друг друга - Если вам требуется больше стимуляция клитора и трения от вашего мужчины, то вы должны схватить друг друга. Он может обхватить руками ваши плечи и спину или, что еще лучше, он может наклониться, схватить ваш зад и притянуть вас ближе. Вы можете сделать то же самое, и вы поймете, что схватить его за зад лучше и эротичнее.

Обратите внимание, что закрытие ваших ног может не сработать, если ваш партнер плохо обеспечен или если ваши бедра не позволяют стимулировать ваш клитор.

Дополнительные советы от читателей

[Кредит: idhavetocharge ] «Мой совет, чтобы добавить на ваш сайт, если хотите. Под 'выравниванием коитала' поместите подушку под ее тыл, но не прямо под ее бедра. Сделайте так, чтобы она опустила колени дальше к кровати (выпрямляя ноги и держа все колени ближе друг к другу), это обеспечивает достаточный контакт при изменении угла проникновения в более горизонтальную плоскость. (достаточно толстая подушка, и он будет бить ее в точку G). Также, если он опускает свою верхнюю часть тела к ее, это работает намного лучше ».

[Кредит: _neon_reflected ] «О… это СЛАВНЫЙ! Мы с женой используем выравнивание коитала, и мы обнаруживаем, что захват планок изголовья или толкание ногами на подножку кровати вместо того, чтобы толкать бедрами, дает мне постоянную «цель», когда я нахожусь в нужном месте , Чтобы сделать небольшое прикосновение глубже, мы объединим толчки бедра, и я потянулась дальше к спинке кровати.

Мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сломали нашу первую кровать таким образом, а затем мы нашли очень прочную кровать с балдахином ручной работы с решетчатым изголовьем именно для этого… »

Как видите, эксперименты - это ключ к успеху.

Не всем нравится Coital Alignment

Хотя некоторые люди зашли так далеко, что назвали это «идеальной» сексуальной позицией, реальность такова, что не всем нравится CAT. Некоторые люди предпочитают толкать, покачивая, некоторым женщинам не нравится отсутствие стимуляции точки G, а некоторые мужчины считают, что это неудобно или даже болезненно.

Как и в любой сексуальной позе, вам следует поэкспериментировать, чтобы найти способ заставить ее работать на вас, но ничего страшного, если это не так. Есть много других позиций для вас, чтобы попробовать. Например, многим женщинам нравится Прилив бедра из-за стимуляции клитора или пастушка потому что это ставит их под контроль. Собачий стиль Это также хороший вариант для тех женщин, которые не могут получить достаточную стимуляцию точки G.

Независимо от того, в каком положении вы находитесь, важно получить прямую стимуляцию клитора. Простой способ сделать это - просто использовать свои руки или свои. Не бойтесь просить своего мужчину прикасаться к вам так, как вам нужно, или буквально брать вещи в свои руки.

Проверьте эти советы для стимуляции клитора.

Некоторые сексуальные позы также позволяют вам использовать секс-игрушки, которые могут увеличить ваше удовольствие и вероятность оргазма. Существуют игрушки для пары, такие как We-Vibe, которые вы «носите» во время секса, но многие вибраторы также можно использовать с вашим партнером.

Прочитайте больше: 20+ лучших секс-игрушек для лучшего оргазма и большей близости!

Наконец, помните, что то, что может мешать вам прийти, может не соответствовать вашей позиции. Возможно, что-то еще находится в игре. Узнайте больше в этом руководство «Как кончить» ,

Оргазм без проникновения

Хотя CAT и некоторые позиции облегчают вам оргазм во время проникновения, вы не имеют иметь оргазм таким образом. Это прекрасно, если вы предпочитаете оргазм (или можете испытывать оргазм) только через другие виды секса, включая ручной и оральный. Так что, если вы выходите до того, как ваш партнер входит в вас или во время взаимной мастурбации ( подробнее об этом здесь ) или даже во время сухой горб еще до того, как ваша одежда оторвется, это все нормально и прекрасно!

Учить как получить оргазм с большим количеством советов, подобных этим.

Ориентация коитала была разработана специально для того, чтобы помочь женскому оргазму во время проникающего секса, и вы можете обнаружить, что он делает это для вас. Но если это не так, вы можете развлекаться, изучая другие позы и техники оргазма во время секса.

Наука, стоящая за техникой выравнивания Коитала

Одним из самых важных показателей того, будет ли женщина испытывать оргазм во время проникающего секса, является расстояние между ее клитором и влагалищем, известное как клитор - мочеиспускание - мясо-расстояние или CUMD [ 10 , 11 ]. Если ваш клитор находится дальше, маловероятно, что он получит какую-либо стимуляцию во время проникающего секса. Но если он ближе к твоему влагалищу, проникающий секс может стимулировать его.

Впервые это было изучено Мари Бонапарт (используя псевдоним Narjani) в 1924 году, который предположил, что более короткое расстояние привело к большему количеству оргазмов после изучения 200 женщин из Вены и Франции [ 10 ].

В частности, было высказано предположение, что, если это расстояние составляет менее 2,5 см, женщина, скорее всего, будет испытывать оргазм исключительно от полового акта.

Шестнадцать лет спустя исследовательская группа Лэндиса, Лэндиса и Боулза изучила данные и подтвердила этот вывод. Однако в предыдущих исследованиях не хватает научной строгости, которой мы привыкли ожидать.

Современные исследователи Валлен и Ллойд проанализировали результаты опроса Бонапарта и опроса Лэндиса, Лэндиса и Боулза. Хотя они обнаружили, что «абсолютное» расстояние между клиторами и влагалищем, которое соответствовало вероятности оргазма, варьировалось между двумя исследованиями, возможно, из-за различий в измерениях, они пришли к выводу, что оба исследования поддерживают теорию расстояния между клиторами.

Данные из двух независимых выборок, собранные более 70 лет назад и разнесенные более чем на 15 лет, подтверждают мнение о том, что расстояние между клитором женщины и ее влагалищем влияет на вероятность того, что она будет регулярно испытывать оргазм исключительно после полового акта.

Таким образом, если женщина вряд ли будет испытывать оргазм во время миссионерского положения, это может быть связано с тем, насколько далеко ее клитор находится от ее влагалища (длина полового члена ее партнера может также способствовать, помогая влагалищному оргазму [ 12 ]). Функция выравнивания коитала путем выравнивания двух тел во время секса обеспечивает прямую стимуляцию клитора.

Выравнивание коиталов дало «несколько более положительный результат, чем направленная мастурбация» 13 , 14 ]». 37% участниц в одном исследовании сообщили о значительных улучшениях [ 15 ]. Тем не менее, другие исследования боролись за то, чтобы повторить заявления Эйхеля о выравнивании коиталов, включая увеличение или усиление оргазма [ 16 ].

Ресурсы

один из пользователей Reddit предупреждает других что сексуальные действия, которые включают много размола, включая CAT, могут привести к большему количеству инфекций мочевых путей.

Доктор Джастин Леммиллер размышляет лучшая поза секса и описывает преимущества коитального выравнивания.

Регина Нуццо выясняет причину, почему так мало женщин, похоже, испытывают оргазм от проникающего секса и показывает, что расстояние между клитором женщины и влагалищем взаимосвязано. Известный как «правило большого пальца», это было первоначально обнаружено принцессой Марией Бонапарт, которая исследовала расстояние клитора и оргазмические способности.

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы № 1 - Как метод Coital Alignment Technique отличается от миссионерской позиции?

Хотя кпп и миссионерская ( подробнее об этом здесь ) может выглядеть похожим образом, потому что мужчина находится на вершине в обоих, есть некоторые принципиальные различия. Начнем с того, что ваш партнер подтянет верхнюю часть тела дальше, чем в миссионерской, поэтому его лобковая область может потереть вашу. Изменяет угол, под которым находится его пенис.

Во-вторых, вы должны сосредоточиться на качании и растирании, а не на толчке в этом положении. Вы оба можете двигаться ритмично, чтобы увеличить ощущения клитора для себя.

Обтягивание ног вокруг партнера также важно для выравнивания половых органов.

FAQ # 2 - Когда не будет работать Coital Alignment?

Положение человека в CAT может потребовать больше длины члена для правильной работы. Это не очень хорошая позиция, если ваш партнер меньше.

связанные с : Положения и методы, чтобы гарантировать интенсивные оргазмы во время секса с небольшим пенисом

Точно так же, если ваша вульва особенно мясистая или вам нужно больше давления, чем оказывает CAT, эта позиция может быть неудовлетворительной.

Наконец, некоторым женщинам не нравится выравнивание половых органов, потому что это устраняет стимуляцию точки G. Если вы предпочитаете внутреннюю стимуляцию или твердую комбинацию обоих во время секса, то вы можете попробовать другие сексуальные позы.

FAQ # 3 - Какие еще позиции работают для женского оргазма?

Если Coital Alignment не работает для вас или если вы хотите найти больше позиций, которые гарантируют оргазм, попробуйте любое из следующих действий.

  • пастушка : Эта позиция позволяет вам контролировать глубину, скорость и угол проникновения. Либо вы, либо ваш партнер можете обеспечить стимуляцию клитора, и есть место для маленьких игрушек.
  • Прилив бедра : Этот вариант Reverse Cowgirl позволяет вам прижиматься к бедру вашего мужчины, когда вы катаетесь на нем.
  • Дрель: Если вам нужна позиция между CAT и Missionary, попробуйте это.
  • собачий : Позиция, которая идеально подходит для стимуляции G-точки. Ваш клитор, как правило, свободен для стимуляции.

Конечно, вы можете найти больше сексуальных позиций для экспериментов, чтобы узнать, как вы можете испытать оргазм во время секса в нашем окончательный список позиций секса ,

Смотреть это: Учебное видео Blow Job

Он содержит ряд техник орального секса, которые дадут вашему мужчине все тело, потрясающие оргазмы. Если вы заинтересованы в изучении этих техник, чтобы держать своего человека зависимым и глубоко преданным вам, а также получать гораздо больше удовольствия в спальне, то вы можете посмотреть видео. Вы можете посмотреть его, нажав здесь ,