BangFit - лучшая секс-тренировка?

являюсь

Неужели PornHub только что изобрел идеальную сексуальную тренировку?

Лето не за горами, и вы хотите набрать форму. Солнце светит, и вы демонстрируете свои бицепсы. Но как насчет вашего кишечника? Когда вы видите, что это висит на поясе, это никогда не будет красивым зрелищем. Очевидный способ избавиться от него - пойти в спортзал и изменить свой рацион. Но не все могут это сделать.

Возможно, вы слишком заняты, чтобы ходить в спортзал, или не можете позволить себе членство. Возможно, у вас нет приятеля в спортзале, и вам сложно сохранять мотивацию. Так как же прийти в форму, не тратя ни копейки и не посещая спортзал? Что ж, PornHub, возможно, только что изобрел идеальную тренировку - и она называется BangFit.

Да, вы, наверное, уже догадались, о чем идет речь. В принципе, вы можете похудеть и привести себя в форму, занимаясь сексом. Пока звучит неплохо - кто не любит секс, правда? Если вам интересно, как это работает, просто посмотрите видео выше, где наши ведущие, доктор Патрик Оуэн и Брианна Доноло, разбирают концепцию.

Чтобы принять участие в программе BangFit, вам сначала необходимо загрузить приложение на свой смартфон. Вы найдете полный список сексуальных упражнений, которые можно выполнять с одним или двумя партнерами. И как в вашей любимой видеоигре - думайте больше Guitar Hero чем УХ ТЫ - вам нужно будет идти в ногу с отображаемым ритмом.

Это может показаться шуткой, но польза от секса может быть вполне реальной. Хотя секс может быть не самой калорийной тренировкой, которую вы можете выполнять, вы все равно будете сжигать около 50 калорий каждые 10 минут - не так уж и плохо! Но основные преимущества секса связаны с положительными гормональными эффектами и воздействием на здоровье, такими как усиление иммунной системы, снижение риска рака простаты и снижение общего артериального давления. Половой акт также может помочь уменьшить стресс и боль, повысить либидо и улучшить сон. Серьезно, секс действительно полезен для вашего тела, поэтому 'секс-упражнения' явно выигрывают.

При этом вы должны помнить, что, хотя секс - это умеренно интенсивная тренировка, которая имеет целый ряд преимуществ для здоровья, он все же не должен быть вашей основной формой упражнений. Если ваша цель - похудеть и привести себя в форму, есть еще более эффективные упражнения, которые вы могли бы выполнять - хотя мы не можем обещать, что они принесут столько же удовольствия.