Sexercise

Этот портманто сочетает в себе «секс» и «физические упражнения» так же, как и фактическая деятельность. Это способ сжигать больше калорий, потеть и наращивать мускулы все время, выходя из. У вас нет времени, чтобы потренироваться и заняться сексом? Не выбирайте одно или другое. Sexercise сочетает в себе оба. Конечно, это может не полностью заменить вашу поездку в спортзал, и вам иногда может понадобиться чувственный, медленный секс, но по крайней мере стоит попробовать заняться сексом, чтобы узнать, нравится ли вам это и как вы можете извлечь из этого пользу.



Есть и другие плюсы. Помимо экономии денег, потраченных на членство в тренажерном зале, отсутствия необходимости ездить на работу и необходимости чуть больше, чем кровать и готовый партнер, многие люди находят сексуальные упражнения более приятными, чем регулярные физические упражнения [1]. Вы можете получить импульс от эндорфинов, но вы получите что-то дополнительное, когда ваше тело начнет вырабатывать окситоцин от физического контакта. Подробнее об этом Вот,

Примечание: Я собрал это углубленная оценка это покажет, насколько вы хороши в оральном сексе и удовлетворении своего мужчины. Это может раскрыть некоторые неудобные истины, или вы можете обнаружить, что вы уже королева, давая минет. Нажмите здесь, чтобы пройти мой быстрый (и шокирующе точный) тест «Blow Job Skills» прямо сейчас и узнайте, насколько хороши ваши навыки минета ...





8 лучших позиций для занятий сексом

Ниже вы найдете позы для занятий спортом, которые вы можете попробовать со своим мужчиной сегодня вечером, если хотите. Большинству из них не нужно ничего, кроме вашей кровати или нескольких стульев.



1. Лежачий полицейский

Если у вас есть тренировочный мяч, возможно, тот, который собирал пыль, сейчас самое время его использовать! Вы лежите на мяче на животе, вытянув ноги за собой. Вы можете взять себя в руки пальцами ног и руками, если ваши руки достаточно длинные. Ваш мужчина приседает так, что его ноги находятся за пределами ваших бедер и проникают в вас сзади. Это отличная поза для вагинального и анальный секс; хотя, вы можете не получить много стимуляция клитора,



2. Тачка

Эта позиция для сексуальных упражнений требует большей силы рук как от вас, так и от вашего мужчины. Он будет держать вас за талию, пока вы будете лежать лицом вниз и поддерживать себя руками, когда ваши ноги обвивают его. В зависимости от высоты вам может понадобиться отдохнуть на земле ближе к ногам. Хорошая хватка на вашем теле является обязательной для него, чтобы адекватно толкнуть вас. Пока вы поддерживаете себя, вы не сможете многое сделать.

Если вы хотите дать своему мужчине изгибающие, кричащие, кричащие оргазмы, которые будут держать его сексуально одержимым вами, то вы можете изучить эти сексуальные техники в мой частный и конфиденциальный бюллетень, Вы также узнаете 5 опасных ошибок, которые разрушат вашу сексуальную жизнь и отношения. Получи это здесь,



3. Мост

Это как перевернутая версия тачки. Поднимите лицо и согните руки назад в плече, чтобы поддержать себя. Вместо того, чтобы стоять прямо, ваш мужчина становится на колени, и ваши ноги должны быть в состоянии достичь пола по обе стороны от его ног, поэтому ему придется поддерживать меньший вес вашего тела. Если у вас есть пуфик или предмет секс-мебели, вы можете попрактиковаться в этом, чтобы сделать это правильно.

4. Большая Медведица

В этой позе тело вашего мужчины подвешено между двумя стульями или другими предметами мебели. Убедитесь, что ему удобно поддерживать вес на руках. Кто-то со слабыми суставами не будет идеальным кандидатом на эту сексуальную позицию. Как только он окажется на месте, ты сядешь на колени. Его тело будет поддерживать часть вашего веса, в то время как ваши ноги поддерживают его. Эта позиция немного более интимна, чем некоторые позы сексуальных упражнений, потому что вы сталкиваетесь друг с другом и можете смотреть в глаза или целоваться.



Вы можете обхватить его руками, дотронуться до его волос или груди или даже потереть свой клитор, если сможете найти правильный угол. По большей части, однако, вы сосредоточитесь на подъеме и опускании себя, когда вы приседаете над своим мужчиной. Если он особенно ловок, он также может застрять в вас.

5. Поршень

Эту позу для сексуальных упражнений вы могли бы представить самостоятельно, даже если не знали ее названия. Поршень - это положение, когда ваш мужчина прячется, а ноги обвивают его талию. Вместо того, чтобы поддерживать весь ваш вес, вы кладете пальцы на кровать или другой предмет мебели, который находится на правильной высоте. Это дает вам немного рычагов для получения лучшей стимуляции!



6. Немного глубже

Поменяйтесь ролями со своим мужчиной из Большой Медведицы в этой похожей позе. Вы будете тем, кто поддерживает себя, как мост между двумя предметами мебели. Тогда ваш мужчина будет лежать под вами, чтобы он мог проникнуть в вас снизу. Маленькая Медведица работает лучше всего, когда вы можете согнуться в талии, чтобы позволить проникновение. Нижняя мебель также может облегчить эту позу для сексуальных упражнений, которая удивительно жесткая для ваших рук, ног и стержня, когда вы поднимаете себя вверх и вниз!

Пройдите тест: я даю хорошие (или плохие) минет?

Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и поразительно точную) викторину «Blow Job Skills» прямо сейчас и узнать, действительно ли он любит ваши минеты…

7. медуза

Положение секса выглядит немного забавно, и вы можете получить от этого немного смеха. Это одна из поз, которая может не работать в зависимости от вашего роста и формы. Большое несоответствие по высоте затруднит достижение, но вы все равно можете попробовать! Начните с того, что ваш мужчина присел на корточки, чтобы вы могли сесть на ноги. Отрегулируйте свой рост так, чтобы вы оба поддерживали комбинированную форму ногами. По сути, вы будете сидеть на коленях.

Вы можете попытаться изменить эту позу, если вы намного выше, заставив вас приседать первым. Тем не менее, пенис вашего мужчины должен быть направлен вниз, что может привести к травме его подвижной связки.

8. Боковое седло

Последняя позиция секса в этом списке удивительно обманчива. Когда твой мужчина лежит на краю кровати, его ноги свисают по бокам. Вы сядете над его пенисом и опуститесь на него между его ногами и ступнями на полу перед кроватью. Когда ваши руки будут лежать на его внутренней поверхности бедер, вы будете подниматься и опускаться. Он может помочь, положив руки на задницу. Будьте осторожны, чтобы не оказывать слишком сильное давление на его бедра, конечно!

Опасен ли секс-упражнения?

Секс-упражнения не могут быть опасными по своей природе, но вы должны соблюдать осторожность при выполнении некоторых из этих положений. В некоторых позах с сексуальными упражнениями ваш мужчина будет поддерживать весь вес вашего тела, или вы будете поддерживать себя так, как вы не знакомы. Ваше тело действует как груз, который потенциально может напрягать мышцы, особенно если вы не привыкли тренироваться. Секс не должен причинять боль,

Знайте свои пределы и начните с более простых сексуальных позиций, прежде чем переходить к более продвинутым. Наконец, не выдвигайте какую-либо позу. Если вам не хватает гибкости, конкретная должность может не сработать для вас. Просто перейдите к следующему.

Одна вещь, к которой вы хотите быть особенно осторожным, это оргазм. Может быть трудно контролировать свое тело и мышцы, когда вы кончаете, что может привести к тому, что вы не сможете поддерживать себя или своего партнера. С позициями сексуальных упражнений, где вы поднялись, вы можете опрокинуться или упасть. Хранение подушек или коврик для йоги под / вокруг вас может быть полезным. Или вы можете просто переключиться на более безопасную и более удобную сексуальную позу, когда оргазм неизбежен.

Если вы не совсем готовы к занятиям сексом, вы можете попробовать более 100 поз для секса в нашем руководство по сексуальным позициям, Но не расстраивайтесь, если вам понадобится пара раз, чтобы разобраться в этих позах. В конце концов, удовольствие - это все о путешествии!

Смотреть это: Учебное видео Blow Job

Он содержит ряд техник орального секса, которые дадут вашему мужчине все тело, потрясающие оргазмы. Если вы заинтересованы в изучении этих техник, чтобы держать своего человека зависимым и глубоко преданным вам, а также получать гораздо больше удовольствия в спальне, то вы можете посмотреть видео. Вы можете посмотреть его, нажав здесь,





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |