Ваш бесполый брак: 8 решений и трудная правда о том, как это исправить

Хотя я не сожалею о своем браке, я бы хотел выйти раньше, чтобы у меня было больше лет отличного секса! Большинство отношений начинаются с любви и страсти. Но рутина в сочетании со скукой часто заменяет эти чувства и приводит к бесполым бракам. Когда пары прекращают заниматься сексом, это ослабляет брак. Тем не менее, бесполый брак кажется непреодолимой проблемой для пар. Они могут даже не знать, как и почему секс прекратился, и чувствовать смущение и депрессию из-за ситуации. Не бойтесь: вы можете научиться устраивать бесполый брак.



Примечание: Я собрал это углубленная оценка это покажет, насколько вы хороши в оральном сексе и удовлетворении своего мужчины. Это может раскрыть некоторые неудобные истины, или вы можете обнаружить, что вы уже королева, давая минет. Нажмите здесь, чтобы пройти мой быстрый (и шокирующе точный) тест «Blow Job Skills» прямо сейчас и узнайте, насколько хороши ваши навыки минета ...



Бесполые браки тоже вредят женщинам

Когда вы думаете о бесполом браке, вы, вероятно, думаете о мужчине, жалующемся на свою жену. Может быть, она остается дома, чтобы заботиться о детях, и он усердно работает, надеясь на небольшой TLC, когда он вернется домой в конце дня. Но он ничего не получает. Это старый стереотип как время. На самом деле, это настолько распространено, что мы ожидать люди могут меняться определенным образом во время брака, что может привести к некоторым довольно негативным мнениям обо всем институте.



Узнайте, какие два мифа о сексе после брака просто не соответствуют действительности!

Хотя в целом это правда, что мужчины имеют более высокий уровень сексуального влечения, чем женщины [ 1 ], это не всегда так. Существует много различий в уровне и типе сексуального влечения, которые могут испытывать женщины. На самом деле, у нас есть целый пост как увеличить сексуальное влечение, если ты женщина ,

Примириться с тем фактом, что у вас высокий сексуальный стимул или что ваш мужчина не всегда готов или не хочет заниматься сексом без промедления, может быть трудно. Это может быть ударом по вашему эго. Мы часто основываем нашу предполагаемую ценность на том, насколько наши партнеры хотят нас. Но ваш мир меняется, когда вы понимаете, что иногда это человек, который не в настроении.



Все это говорит о том, что иногда женщины жалуются на свои бесполые браки, а не мужчины. Это женщина, которая хочет больше или лучше качественного секса, но ее мужчина не может или не хочет прилагать усилия за дверями спальни.

Мои самые сильные сексуальные трюки и советы не на этом сайте. Если вы хотите получить к ним доступ и дать своему мужчине искривление, искривление пальцев, кричащие оргазмы, которые будут держать его сексуально одержимым вами, то вы можете научиться этим секретным техникам секса в мой частный и конфиденциальный бюллетень , Вы также узнаете 5 опасных ошибок, которые разрушат вашу сексуальную жизнь и отношения. Получи это здесь ,

На самом деле, когда мы проводим опрос, в котором спрашивают людей об их бесполой сексуальности в браке или отношениях и советуют людям, которые могут оказаться в такой ситуации, многие женщины жаловались на отсутствие секса.

Примечание: Теперь, возможно, читатели Библии Плохих Девочек, которые в основном женщины, более склонны к сексуальности, и наш опрос вызвал отклик у женщин, которые хотели больше секса, но их партнеры не обязательно страдают от низкого сексуального влечения. Мнения тех женщин, которые не посещают сайт (и их партнеров), могут сильно отличаться от ответов, которые мы получили. Например, они могут быть более довольны своими браками и реже предлагать развод.

Все это говорит: это не просто проблема человека. Но даже когда муж страдает сильнее, чем жена, брак без секса - это проблема, которую вы оба должны решить вместе. Для начала вы должны определить, почему вы не занимаетесь сексом со своим супругом.

Причины бесполого брака



Секс может остановиться в браке по многим причинам. Возможно, вы и ваш муж больше не будете проводить время вместе, потому что боитесь, что другие в доме вас услышат. Или, может быть, вы работаете в разные часы. Возможно, никто не инициирует секс, потому что другой партнер слишком много раз сказал «нет». Есть много причин для бесполого брака. Изучение причин является первым шагом к изменению проблемы.

1. Секс-негативные отношения

Отношения, о которых мы узнаем по мере того, как мы растем и вступаем в отношения, могут быть убийственными для нашей сексуальной жизни в долгосрочной перспективе. Например, некоторых людей учили, что секс - это плохо или зло, когда они были детьми, и в результате им было трудно заниматься сексом, даже после вступления в брак. Религиозные верования некоторых людей учат, что секс предназначен только для продолжения рода. Их, возможно, учили, что секс греховен, за исключением размножения. Такое мышление может привести к бесполому браку, если вы не пытаетесь завести детей.

Идея о том, что есть правильное время и метод для секса, может привести к скучной сексуальной жизни, из которой люди проверяют, потому что им нужно что-то еще, чтобы действительно наслаждаться сексом. Секс-негативность также мешает говорить о сексе, который имеет решающее значение для того, чтобы просить и получать секс, который вы желаете. С другой стороны, подавление вашей сексуальности может привести к тому, что вы откажетесь от своих побуждений только действовать нездоровым и потенциально небезопасным образом позже.

Один из наших комментаторов упомянул, что она занималась сексом только пять раз в первый год после свадьбы. Хотя она изначально игнорировала красные флаги, она вскоре поняла, что ее муж, скорее всего, гей, и это стало причиной их бесполого брака. Конечно, она ничего не могла сделать, чтобы решить эту проблему, но если бы ее муж с самого начала мог быть честен с самим собой и с ней, они бы никогда не вступили в бесполый брак.

2. Проблемы со здоровьем и лекарствами

Проблемы со здоровьем и лекарства, назначаемые для решения этих проблем, часто приводят к снижению сексуального влечения, что приводит к бесполому браку [ 2 ]. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний, которые приводят к прекращению секса, - это волчанка, фибромиалгия, ревматоидный артрит и синдром хронической усталости. Препараты, используемые для лечения этих состояний, также могут препятствовать сексуальному влечению (например, лекарства от кровяного давления затрудняют возбуждение [3]), так же как и препараты, назначаемые для лечения депрессии и контрацепции.

Пройдите тест: я даю хорошие (или плохие) минет?

Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и поразительно точную) викторину «Blow Job Skills» прямо сейчас и узнать, действительно ли он любит ваши минеты…

Один респондент, доктор, даже предупредил, что гипотиреоз может повлиять на либидо. Она также упомянула, что сон является серьезным вредом для сексуального влечения, которое может быть причиной многих мертвых спален.

Psst, прочитайте это, чтобы узнать что делать если у тебя нет сексуального влечения,

Несколько женщин, которые ответили на наш вопрос о бесполых браках, упомянули гормонозаместительную терапию. Тестостерон может помочь увеличить либидо и способность достигать эрекции у мужчин, в то время как гормоны могут также принести пользу женщинам [ 4 , 5, 6 , 7 ]. Некоторые женщины клянутся этим!

Затем я нашел доктора, который обеспечивает биоидентичную заместительную гормональную терапию, которая вводится в бедро. ВАУ, какая разница. Я не могу получить достаточно секса с моим мужем. Я никогда не испытывал ничего подобного. Мой муж на седьмом небе от того, насколько сексуально я стала. Я рекомендую ЗГТ всем, у кого затишье в либидо. Это пробудило мои фантазии и освободило меня от сексуальных запретов.

Женщины, которые упоминали гормональную терапию в своих ответах, часто находились в периоде менопаузы или состояли в браке с мужчинами того же возраста, которые испытывали связанное с возрастом снижение половых гормонов. Тем не менее, снижение уровня эстрогена и тестостерона может даже повлиять на молодых людей или может быть вызвано другим состоянием. Беременность и кормление грудью изменяют гормоны вашего тела.

Конечно, проблемы со здоровьем могут затруднить или даже сделать невозможным получение и поддержание эрекции, что может привести к бесполому браку. Если ваш муж давно не соглашался на секс, возможно, он скрывал свой стыд и ЭД.

3. Прошлая травма

Прошлая травма, связанная с сексом, может разрушить любые сексуальные чувства, которые вы можете испытывать [ 8 ], что может привести к бесполому браку. Если вы стали жертвой сексуального насилия и никогда не получали надлежащего лечения, вы можете страдать от депрессии, тревоги или посттравматического стрессового расстройства - все это может затруднить вам желание заниматься сексом.

Часто особенно трудно поддерживать здоровую сексуальную жизнь, если вы страдаете от ПТСР, который может быть вызван предшествующим (сексуальным) насилием [ 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14, 15 , 16 , 17 , 18 ]. ПТСР вызывает отстранение, воссоздавая событие в вашем уме и избегая любых обстоятельств, которые напоминают вам о злоупотреблении.

Если вы стали жертвой нападения или жестокого обращения, вы можете позвонить в Национальную горячую линию по борьбе с сексуальным насилием по телефону 800.656. НАДЕЖДА (4673) для немедленной помощи и совета. В противном случае вы можете прочитать наши пост о продвижении сексуального насилия и наслаждении сексом.

4. Эмоциональные проблемы в браке

Качество вашей сексуальной жизни может указывать на проблемы в ваших отношениях [ 19 ]. Если вы и ваш муж не ладите, трудно хотеть заниматься сексом. Если вы всегда раздражительны друг с другом, судите друг друга, критикуете друг друга или обвиняете друг друга, когда возникает проблема, вам не захочется заниматься сексом, и вы сразу же попадете в бесполый брак.

Похоже, что многие из наших читателей понимают это, потому что ответы на наш опросный вопрос часто касались вопросов взаимоотношений, лежащих в основе бесполого брака. Некоторые люди рассматривают состояние своей сексуальной жизни как критерий общего отношения. Один из наших читателей назвал его «барометром» и сказал:

Если пара не эмоционально связана, то их сексуальная жизнь будет отражать это, я думаю, что это работает так же и для мужчин.

Другая женщина сказала, что она подумала, что «если пара долго живет без секса, в их отношениях что-то серьезно не так, и отсутствие секса является симптомом более глубокой потери интимности».

Еще одна женщина обсуждала со своими друзьями и

выяснилось, что многие из них, чей брак был на камнях, тоже были в бесполых браках.

Наконец, у нас есть следующая цитата.

Моя теория состоит в том, чтобы иметь успешную сексуальную жизнь, вы должны эмоционально понимать друг друга.

Это всего лишь несколько из многих ответов в том же духе. Если у вас возникли проблемы с пузырями прямо под поверхностью ваших отношений, вы можете обнаружить, что у вас не так много секса, как раньше, или вообще никакого секса! Если вы хотите работать над проблемами в спальне, вам нужно открыть эту дверь и заняться вещами за дверью.

Иногда отсутствие брака в браке преднамеренно: люди, которые держат секс в своих силах, играют роль в отношениях или делают это пассивно-агрессивно, чтобы наказать супруга за что-то. Таким образом, бесполый брак может указывать на то, что один партнер активно расстраивается с другим и пытается наказать их, а не решить их (или просто расторгнуть брак).

Обратите внимание, что секс в макияже происходит, когда вы ведете активную сексуальную жизнь и счастливы друг с другом, но ссорились из-за чего-то. Это отличается от хронического чувства враждебности, которое может указывать на отношения любви-ненависти,

5. Зависимость порно

Порно наркомания иногда вызывает бесполые браки. Это одна вещь, если вы или ваш парень смотрит порно иногда, либо самостоятельно, либо вместе, а другой вообще, когда один из вас становится настолько увлекаются порно, что она влияет на вашу повседневную жизнь и ваши отношения.

Проверьте эти другие причины, по которым ваш муж может не интересоваться сексом ,

Люди, которые увлекаются порно хотят перестать смотреть, но они не могут. Чувство слишком велико для них, чтобы их контролировать. Это может повредить партнеру в браке, заставляя его чувствовать себя отвергнутым, недостаточно хорошим или даже нелюбимым. Это мешает двум людям заниматься сексом.

6. Проблемы с алкоголем или наркотиками

Если у одного из партнеров есть проблема со злоупотреблением психоактивными веществами, брак, вероятно, пострадает, как и секс. Когда один из партнеров злоупотребляет наркотиками или алкоголем, брак, вероятно, несчастлив, и пара обычно испытывает эмоциональную дистанцию. Часто возникают споры о злоупотреблении психоактивными веществами и о вещах, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами, таких как проблемы с деньгами, вопросы доверия и гнев по отношению к наркоману за пренебрежение обязанностями. Там может быть даже физическое сражение.

Если у вас или вашего супруга есть проблемы с наркотиками или алкоголем, проблема не исчезнет сама собой. Вероятно, будет хуже без лечения.

7. Обман

Обман часто приводит к бесполым бракам. Даже супруги, которые счастливы в браке, иногда обманывают, но часто приходится платить большую цену. Если супруга оказывается обманутой, для брака очень трудно оставаться вместе, и он обязательно пострадает. Человек, которому изменяли, может не доверять обманщику или хотеть заняться с ним сексом. Кроме того, тот, кто обманывает, может больше не заниматься сексом со своим мужем или женой, что приводит к мертвой спальне.

Ищите эти признаки того, что он обманывает,

8. Сексуальная скука

Одну из повторяющихся тем наших ответов на опрос можно обобщить следующими словами: Вам скучно. Секс стал устаревшим и рутинным, поэтому один или оба партнера не были действительно заинтересованы, и частота значительно уменьшается. Более одной женщины описано с помощью советов от Библия для плохих девочек соблазнить своего мужа и относиться к нему с сексом, как никогда раньше. Наши читатели рассказали нам, что это часто вызывало у них желание заниматься сексом.

Кроме того, пробуя новые вещи в постели, читатели наконец-то получили свой первый оргазм («Я думал, потому что я был мокрый, у меня был [оргазм]. Неудивительно, что я никогда не хотел секса».), Открыли для себя секс, который мог бы доставить удовольствие, и отошли от секса, который всегда был болезненным или слишком коротким. Мы обсудим, что вы можете сделать, чтобы облегчить скуку, в следующем разделе, посвященном исправлению вашего бесполого брака.

Исправление бесполого брака - 9 шагов

Когда вы вступаете в бесполый брак, это обычно означает, что в браке есть основная проблема. Как только вы и ваш супруг (а) узнаете проблему и узнаете, как ее устранить, у вас будет гораздо больше шансов на счастливый брак, полный секса.

1. Общайтесь друг с другом

Сначала может быть трудно затронуть эту тему, но важно, чтобы вы и ваш супруг (а) говорили о недостатке секса. Не обвиняйте своего партнера или дуться об этом. Настало время раскрыть проблему, а затем поделиться своими желаниями и потребностями. Тогда пусть ваш партнер поделится своим. Получите подсказки для разговора о хитрой теме секса.

Ничего страшного, если ты напуган. Уязвимость может помочь соединению. Честность важна для здоровья отношений [ 20 ].

Я думаю, что мы все боимся разоблачения того, кто мы есть на самом деле из-за страха быть отвергнутым Но часто именно это сближает людей. Именно эти «секреты», которые мы знаем друг о друге, сближают нас. Сокрытие себя от других может привести к тому, что мы не будем чувствовать себя рядом с другими. Именно честность и открытость объединяет нас в любви.

Многим женщинам пришлось с этим разобраться, когда они оказались в бесполом браке. Но другие быстрее раскрыли секрет, предотвращая такие страдания. Мы согласны с этими мудрыми словами от Джули (и ценим комплимент!)

Почти в каждой статье, которую вы написали, вы подчеркиваете важность общения, и это правильно, так как это часто может решить многие проблемы. И в то время как бесполые отношения могут, конечно, происходить из-за многих вещей, неправильное общение или его полное отсутствие может также вызвать это.

После ее собственной борьбы Джули и ее муж ...

говорил подробно обо всех проблемах, которые у нас были, сексуально или иначе. Теперь мы садимся и говорим каждую неделю или около того об этих вещах, чтобы снова предотвратить такую ​​проблему. Дело в том, что без разговоров и решения этой проблемы все стало бы хуже, и мы бы распались под стрессом и напряжением.

Один читатель обнаружил, что она стучала диабетическим насосом своего парня во время секса, поэтому он пытался избежать этого. Как только он заполнил ее, она смогла быть более осторожной, и их сексуальная жизнь могла возобновиться. Исправление было действительно простым, но им нужно было поговорить об этом, чтобы исправить это!

Другая пара просто должна была подтвердить, что они оба хотят большего от своей сексуальной жизни. Оттуда они начали экспериментировать и снова открывали друг друга. Жена написала нам одно из самых вдохновляющих писем о процессе:

В течение хороших 2 недель я чувствовал, что мы просто становимся близкими в первый раз. Я был застенчивым, краснея, хихикал, как школьница. Я больше не знал его так. Итак, после 12 лет совместной жизни, 9 женатых, я снова почувствовал, что он был кем-то новым. Что-то, что я НИКОГДА не думал, что переживу снова в своей жизни […] Я мог бы ходить 2 или 3 раза в день […] Это как будто я пытаюсь наверстать упущенное в течение 3 лет, плюс я хочу попробовать все виды новых вещей, потому что Я обнаружил, что мое тело реагирует совершенно по-другому, чем до нашего «сексуального перерыва» [...] У меня никогда не было ни одного вагинального оргазма раньше или женского семяизвержения, но внезапно сейчас это легко! Он заставлял меня чувствовать, что слова не могут описать [.]

Чем раньше вы сможете поговорить об этом, тем лучше. Одна читательница сожалела, что не пыталась связаться со своим мужем сексуально, прежде чем он, к сожалению, скончался.

Хотелось бы, чтобы мы говорили об этом, и да, что-то сделали с этим. Но мы снова проигнорировали помощь и решили сделать вид, что все в порядке. Даже если бы у нас не было полноценного секса, мы могли бы найти другие способы удовлетворить друг друга и укрепить наши семейные отношения, но, к сожалению, мы этого не сделали.

Если ваш бесполый брак возник из-за проблем в отношениях, вы, вероятно, будете говорить о гораздо большем, чем секс, и это нормально. Несколько наших читателей рассказали о том, как они спасли свой брак, и вернулись к сексу, когда они открыто и честно рассказали о своих проблемах.

Для тех, кому трудно говорить об отсутствии секса лицом к лицу, электронное письмо или письмо может подойти лучше. Одна женщина даже рассказала нам, что она создала целый журнал с вдохновением на новые вещи, записи, раскрывающие ее чувства к сексу, и страницы для нее и ее мужа, чтобы заполнить их мысли об их датах игры. Она даже включила немного эротики и теперь написала эротический роман для совместного чтения. Разговор о том, чтобы сказать все это!

Это большая работа, так что вы можете просто попробовать то, что сделал другой читатель:

Я достал нам небольшую книгу и написал в ней, что, если бы было что-то сексуальное, он хотел бы попробовать, но не мог сказать мне записать это и пропустить, и я бы прочитал это и принял решение о том, сможем ли мы сделать это или не […] Наша сексуальная жизнь перешла от быстрого траха к чрезвычайно захватывающему и новому. Мы испробовали множество различных сексуальных приемов, от того, что связывали меня, шлепали, кусали меня, и я заставил его взять полный контроль, я стал его помощником, и мы не могли быть счастливее. […] Я недавно узнал, что проблема была не во мне, а в его уверенности в себе, в том, чтобы позволить ему быть доминирующим и делать вещи, о которых я никогда не мечтал, и которые я никогда не получал, но на самом деле мы счастливее, чем когда-либо. ,

2. Исправьте ваши отношения

Если вы не занимаетесь сексом из-за того, что ваш брак на пороге, ознакомьтесь со следующими постами.

  • 8 вещей, которые вы должны сделать, чтобы сохранить свой брак
  • Как исправить отношения в ссоре и 8 распространенных проблемах
  • Исправьте ваши отношения: понимание проблем интимности
  • 5 языков любви: как сохранить любовь вашего партнера

Возможно, ваш бесполый брак не является признаком конца времен; это просто означает, что вам нужно еще раз усилить эмоциональную близость, чтобы вернуться в сексуальный ритм. Читатели предложили несексуальные прикосновения, такие как массаж или объятия, которые могут привести к сексу, но чувствуют себя хорошо и, тем не менее, могут помочь вам соединиться. Объятия, поцелуи и другие прикосновения в течение дня могут заставить вашего мужа чувствовать себя любимым и желанным. Игривое поведение и зрительный контакт могут быть тонким способом достижения той же длины волны, что и ваш муж.

Проверьте эти сладкие слова читателя:

Как только наши потребности удовлетворяются на эмоциональном уровне, великий секс начинает следовать. Посмотрим правде в глаза, мы все ищем связи и связи на самом глубоком уровне. Мы были созданы в первую очередь для общения. Иногда после того, как мы немного поговорим, мы будем страстно заниматься любовью 5-6 раз в течение вечера. Наш девиз: не забирай у нас время.

Если вы можете облегчить его повседневное существование, это тоже может быть полезным. Ваш муж может хотеть секса, но просто окажется, что у него нет времени или сил, чтобы иметь его в конце дня. Может ли это быть причиной того, что так много женщин находят партнеров, которые делятся своим мнением о доме, вызывающей мысль? Помогите мужу найти время для секса, выполнив несколько заданий.

Связанные с: 16 способов стать лучшей женой

Другой читатель ответил, что секс - это еще не все в отношениях, и подчеркнул важность совместной работы в команде. Эти занятия, будь то спорт, волонтерство или совместная работа, укрепляют вашу веру в себя и вашего мужа как единое целое и…

когда они понимают, что они являются хорошим дополнением, что они команда А, они могут вернуть свою сексуальную жизнь.

Возьми это от одной женщины:

Попытайтесь сделать больше несексуальных вещей для вашего партнера, будь то помочь им поработать над их мотоциклом, приготовить им любимое блюдо, сделать то, о чем они вас постоянно просят, но не нашли, купить или сделать им что то просто - потому что. Интересуйтесь их увлечениями и просто веселитесь вместе с ними! И как только ваш партнер перестанет испытывать давление, чтобы заняться сексом, он снова начнет веселиться и сделает это, потому что он хочет быть с вами.

Не доверяете читателям? Исследования показывают, что пары, которые занимались сексом хотя бы раз в неделю, были самыми счастливыми [ 21 , 22 ]. Таким образом, секс, даже если вы не жаждете его, может стать одним из способов улучшить ваш брак!

3. Смотрите профессионал

Поскольку проблемы со здоровьем являются причиной стольких мертвых спален, посещение вашего врача может улучшить или исключить основные состояния, которые влияют на ваше либидо. Может быть, Виагра - это все, что нужно мужу, чтобы пережить и избавить его от стыда и беспокойства из-за секса. Советы по борьбе с сексуальной тревогой здесь.

Иногда вам нужен врач другого типа, чтобы вернуть вас в нужное русло. Терапевт, который специализируется на интимных отношениях и сексуальных затруднениях, может предложить предложения вернуть секс в ваш брак. Типичные предложения, которые может сделать терапевт или консультант, будут для вас двоих говорить о проблеме, когда нет отвлекающих факторов. Убедитесь, что вы тактичны с тем, что говорите, и что вы слушаете то, что говорит ваш партнер, без перерывов и без защиты.

Затем вас могут попросить перечислить барьеры, препятствующие сексу. Иногда запись проблемы помогает вам предпринять шаги, необходимые для ее устранения.

Терапевт может предложить совместные занятия или способы, которые вы оба можете улучшить отдельно. Если один или оба из вас борются со стыдом, негативными по отношению к сексу мыслями или отсутствием безопасности, это может препятствовать вашей сексуальной жизни.

Ключ в том, что вы оба хотите совершенствоваться, следовать инструкциям и говорить открыто и честно. Один читатель был тупым:

Пойдите в консультацию и будьте [h] одними, не сдерживайтесь

4. Попробуйте новые вещи сексуально

Если вы боретесь с бесполым браком, это может помочь проверить следующие посты в Библии о плохих девочках, которые посвящены разжиганию этой сексуальной искры (в отличие от выполнения ваших самых больших желаний, о которых мы вскоре поговорим).

Две конкретные вещи, которые вы можете сделать, чтобы поднять ваш уровень и превратить ваш бесполый брак в сексуальный: поменяться местами и добавить игрушки.

Попробуйте некоторые или все 100+ секс позиций в это руководство по сексуальной позиции (Спорим, вы не пробовали их все!). Даже если некоторые из них не ваши любимые, просто интересно попробовать. Плюс ... ты снова занимаешься сексом. Некоторые позиции лучше для женского оргазма, некоторые - для мужчины, а некоторые - для вас обоих. Вы можете даже найти новый фаворит, когда вы экспериментируете.

Отправляйтесь за покупками вместе за секс игрушками. Некоторые люди упоминали, что просто войти в магазин секс-игрушек - это способ повысить либидо. Есть много игрушек для пар, которые доставляют удовольствие вам обоим одновременно (у нас есть рекомендации по лучшим секс игрушкам в этом посте). Иногда вам просто нужно немного смазки, чтобы начать. Советы по покупке и использованию секс-игрушек здесь,

5. Отправляйся в брак

Вы можете найти брачные ретриты, предназначенные, чтобы дать парам отпуск, работая над браком с консультантом. На этих ретритах вы изучите инструменты, необходимые для успеха в браке. Отступления от брака, на которые вы можете подписаться, находятся по всей территории Соединенных Штатов. Некоторые отступления происходят за пределами страны. Когда вы идете на эти ретриты, вы находитесь с другими парами, и вы можете поговорить с другими людьми, если вы решите использовать групповую терапию.

6. Выясните, что вы хотите

Двое из вас должны рассказать друг другу о своих сексуальных желаниях, чтобы секс возобновился. Вот список некоторых главных фантазий мужчин и женщин. Может быть, один или несколько из них ваши

Получите больше идей в нашем пост о самых распространенных сексуальных фантазиях ,

Когда вы пытаетесь понять, чего вы хотите и что вам нужно от секса, мы рекомендуем мастурбировать ( Как мастурбировать (для женщин): 7-ступенчатый гид по оргазму ). Это позволяет вам пробовать новые вещи без какого-либо давления. Затем вы можете привести их в спальню и погреться в ожидании удивительного секса!

7. Создайте сексуальное напряжение

Наращивание сексуального напряжения помогает вам настроиться на секс. Вы можете создать сексуальное напряжение разными способами.

  • Начните с флирта со своим мужем, как вы это делали, когда встречались: смотрите ему в глаза, когда говорите с ним, и даже говорите грязно. Все наши советы по флирту находятся здесь!
  • Прикоснись к нему, когда пройдешь мимо. Потрите его спину или положите руку ему на плечо.
  • Когда вы расстаетесь, отправьте ему следующее сообщение. Это может быть так же просто, как сказать ему, что вы не можете ждать, пока он не вернется домой.
  • Сидите рядом с ним на диване, когда смотрите телевизор.
  • Носите одежду, которая льстит вам, что вы знаете, что он любит. Узнайте больше о одеваться сексуально ,
  • Обнимите его до того, как он уйдет или когда он вернется домой.
  • Шептать ему что-нибудь, когда вы вместе на публике. Вот некоторые грязные разговоры чтобы начать.

Увлекающийся больше советую для сексуального напряжения ?

Когда вы сложите все это вместе, у вас может получиться брак, который будет выглядеть примерно так, как описано счастливым женатым читателем:

Мы с мужем уделяем время для нас, будь то свидание, ночь напролет, свидания и т. Д. Мы стараемся веселиться вместе и оставаться на связи, насколько это возможно. Никто из нас не пользуется социальными сетями, поэтому использование наших устройств не является проблемой. Мы вместе ходим в церковь, катаемся на снегоходах, ловим рыбу и вместе занимаемся приятными делами. Я довольно напорист, поэтому у меня нет проблем с общением, когда все идет не так, я стараюсь все выкладывать, говорить и двигаться дальше.

Мы тоже говорим о сексе. Мы оба очень открытые и легко общаемся о наших потребностях.

Не всегда, но по утрам я просыпаюсь и спрашиваю его или думаю о том, что я могу сделать в этот день, чтобы сделать его лучше. Дело в том, что у меня есть отличный человек, и все мои усилия возвращаются. Он относится ко мне так же, как я к нему, и все это приводит к очень приятной сексуальной жизни.

8. Мастурбация

То, что вы женаты, не означает, что вы не можете мастурбировать. На самом деле, женщины, которые сексуально удовлетворены, могут делать это больше [ 23 ]! Мастурбация была упомянута несколькими женщинами, которые ответили на наш вопрос о бесполых браках, включая женщину, которая описала следующее:

Вместо того, чтобы давить на него, я повысила свою игру мастурбации. Я дискретно заказал пару игрушек и посмотреть некоторые порно для женщин (что не совсем моя чашка чая, но лучше, чем ничего). Я не хочу, чтобы он чувствовал себя плохо, и я все еще хочу чувствовать себя хорошо. Пока (6+ месяцев), он работает хорошо - все еще счастливо женат.

Если вы занимаетесь сексом, но не так часто, как хотели бы, почему бы не отвлечься? Это не требует партнера или подготовки и может быть меньше стресса, чем секс.

Даже если вы тот, кто не интересуется сексом, мастурбация может стать ключом к достижению этой цели. Одна читательница, Белль, сказала:

Лучшее, что я сделал, чтобы снова заинтересоваться сексом, - это начать мастурбировать.

Женщина, которая сказала это, также начала уделять больше внимания своему удовольствию во время секса.

9. Дайте вашему желанию что-то ответить

Этот следующий совет предназначен для определенной группы женщин (или мужчин), которые имеют слабое желание, которое может быть причиной их бесполых браков. Вы, вероятно, чувствуете себя плохо, потому что не хотите секса, а ваш партнер не удовлетворяет свои потребности. Когда вы устранили другие причины, по которым вы не хотели заниматься сексом, подумайте, не хотите ли вы заниматься сексом или не хотите Начните заниматься сексом Если вы обнаружите, что вам нравится секс, когда вы в середине этого, вы могли бы иметь отзывчивое желание.

Отзывчивое желание не то же самое, что низкое желание [ 24 , 25 ]. Это просто означает, что вы не хотите сразу заниматься сексом, когда ваш муж инициирует его. И имейте в виду, что было показано, что большая часть сексуального влечения женщин скорее реагирует, чем спонтанна [ 26 ]. Это также зависит от человека к человеку. Некоторые женщины считают, что подключены почти исключительно для отзывчивого желания.

Для некоторых женщин было бы лучше, если бы их мужья начинали секс с помощью действий, а не слов. Другие женщины находят, что если они скажут «Да», когда им только не нравится идея секса, им это понравится, как только это начнется [ 27 , 28 ]. Их желание реагирует на действие, а не ждет желания начать действие.

Другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы пригласить желание сделать вид, включать запись или чтение эротики, смотреть порно, секстинг своего мужа, касаясь себя, или поливом себе выпить. Понимание того, как работает желание, может быть ключом к тому, чтобы раз и навсегда сказать «до свидания» бесполому сексу!

Узнайте больше о том, как вы можете сделать свое желание ответить, чтобы получить роговой ,

Частота секса и драйв повышаются и понижаются

Хотя многие люди, которые хотят изменить свои браки с бесполых на сексуальные, давно сталкиваются с бесполостью, это не всегда так. Некоторые люди начинают беспокоиться быстрее. Но это беспокойство не всегда оправдано.

Частота секса будет меняться в течение любого брака. Обычно оно выше в начале отношений и через некоторое время падает до стабильного уровня. Точно так же удовлетворение достигает пика в начале отношений, прежде чем упасть [ 29 ].

Наличие детей в вашем доме и недостаток сна (которые часто бывают вместе) могут обеспокоить вас и вашего партнера [ 30 ]. Беременность и даже уход за детьми могут также испортить гормоны, которые, в свою очередь, ухудшают ваше сексуальное желание [ 31 ]. Многие женщины видят падение либидо после родов [ 32 ]. Секс в середине жизни ослабевает, но со временем восстанавливается [ 33 ].

Переезд, смена работы или работа со стареющим родителем - это другие стрессовые жизненные события, и стресс наносит ущерб либидо [ 34 ]. Тем не менее, многие стрессовые периоды даже выходят через некоторое время. Признание того, что ваша сексуальная жизнь не всегда будет раскаленной и что вы не можете контролировать желание, может иметь решающее значение для вашего понимания и здоровья вашего брака. Нет константы, как объясняет одна жена:

То, что я выучил и продолжаю изучать, - это то, что секс, как желание, так и поступок, приходят и уходят на протяжении многих лет. Когда мы были молоды, мы оба хотели секса все время и везде. Мы были благословлены двумя детьми, и мое желание секса на какое-то время иссякло. […] Нам сейчас за сорок, наши дети в основном взрослые и стабильные люди. Теперь у меня есть желание, но я заметил, что за последние пару лет мой муж не был в восторге от секса.

Поговорив с врачом, муж понял, что у него низкий уровень тестостерона, и он мог использовать гормональную терапию для устранения этой проблемы.

Вау!! Какая разница! Мы счастливы молодоженов! Мы оба с нетерпением ждем следующих 25 лет.

Не закрывайте книгу, если вы еще не нашли счастливый конец. Там может быть еще одна глава!

Работа с отказом

Если в наших ответах были какие-либо признаки, отклонение может заставить вас чувствовать себя недостойным или нелюбимым, даже униженным. Быть отвергнутым никогда не бывает легко, и это может быть неприятно, если вы тот, кто обычно инициирует секс, и вам отказывают время от времени. Понятно, что вы можете чувствовать себя обиженным или растерянным, но если вы отвечаете отрицательными эмоциями, такими как гнев или обида, вы вряд ли поможете ситуации и закончите бесполый период. Один читатель хорошо выразился:

Как вы расстроены и отвергнуты, другой человек тоже чувствует раздражение и давление.

Даже если вы пытаетесь не злиться, постоянное влечение к сексу может привести вашего супруга в бегство. Это может заставить его чувствовать себя виноватым и тревожным, что означает, что он захочет заниматься сексом еще меньше. Люди, оказавшиеся в таком положении, могут легко почувствовать, что их партнер видит их как сексуальные объекты, а не как людей, которым они обещали поделиться своей жизнью.

Им нужно пространство и время, чтобы наслаждаться жизнью и браком, не беспокоясь о том, как сильно вы хотите секса. Это время также может дать им возможность заняться сексом.

Лучше принять «Нет», чем скулить или принуждать. Вы хотите, чтобы ваш муж занимался с вами сексом, потому что он желания не потому, что он думает, что должен. Если он может предлагать некоторые сексуальные действия, но не проникающий секс, будьте счастливы, что вы можете разделить удовольствие и близость таким образом и постараться не выдвигать проблему. Вам может быть полезно, если вы можете расширить свое определение пола с помощью конкретных действий (например, секс PIV), чтобы охватить более широкий спектр сексуальных действий.

Наличие других сексуальных партнеров

Только несколько женщин, которые ответили на наш опрос, упомянули наличие других сексуальных партнеров. Некоторые говорили о мошенничестве без ведома своего партнера, в то время как пара обсуждала меры, позволяющие им заниматься сексом вне брака с согласия мужа - открытый брак. Очевидно, мы не рекомендуем обманывать. Но открытые браки могут работать для некоторых людей, особенно если причина, по которой вы вступаете в бесполый брак, заключается в том, что вы не может заниматься сексом, а не хотеть.

Однако это решение может не работать для всех, так как требует доверия и сексуальных партнеров, которые могут быть осторожны. Даже тогда решение может не решить проблемы в ваших отношениях, как описано в одном грустном письме:

Его решение состояло в том, чтобы предложить мне открытые отношения, он не может быть обеспокоен, поэтому я могу пойти в другое место. Но в глубине души его отсутствие интереса заставляет меня чувствовать себя очень одиноко.

Другая женщина просто сказала мужу, что собирается обмануть. Первоначально это привело к нескольким неделям сексуального контакта, который сократился еще раз. Она написала, чтобы сказать нам, что ее ситуация не была идеальной, но в настоящее время работает для нее / них.

Однако один мужчина сказал, что он перестал искать секс от своей жены и начал искать эскорт. Он беспокоится о том, что его жена узнает, но подытожил свои нынешние чувства.

Честно говоря, я думаю, что услуги сопровождения спасли мой брак. Мы с женой довольны нашей сексуальной жизнью (или ни одной в ее случае), так что это больше не проблема вбивания клина в нашем браке.

Когда вы не можете исправить бесполый брак

Хотя было бы неплохо, если бы вы могли оживить каждую мертвую спальню, иногда это просто не вариант. Когда мы спросили читателей, как они справляются со своими бесполыми браками и отношениями, удивительное количество из них расхваливали развод как лекарство. Конечно, это не означало, что их браки и половая жизнь были спасены. Скорее, эти женщины предпочли прекратить свои браки и оставить после себя отношения, больше не отвечающие их потребностям, и эти женщины не стеснялись выражать свою потребность в сексе.

Хотя эта статья посвящена бесполым бракам, многие читатели отмечают, что отсутствие секса также сопряжено с общим отсутствием уважения и заботы в браке, и это часто порождает негодование. Несколько читателей прокомментировали, насколько прочными были их отношения, когда слабым местом был только секс, но другие признавали, что их бесполые браки были симптомами более серьезных проблем, некоторые из которых были неразрешимыми, отрицались или игнорировались партнерами, или просто слишком укоренились решена. Так что развод рекомендовался снова и снова.

Несколько женщин задались вопросом, почему они так долго ждали развода, в то время как другие жаловались на давление со стороны друзей и семьи или на ожидания брака, удерживающего их в бесполых браках.

Не думайте, что это означает, что развод был легким или что читатели не беспокоились о том, как это повлияет на их жизнь и детей. Обратное верно, и респонденты выразили чувство трепета по поводу оставления своих партнеров. И все же они знали, что больше не могут оставаться в бесполом браке, и что-то нужно изменить, и что если их партнеры не собираются вносить изменения, они должны будут быть теми, кто сделает это.

Несмотря на смешанные чувства по поводу развода, почти все люди, которые ответили о разводе, были счастливы, что они сделали это. Многие из наших читателей перешли к счастливым и здоровым отношениям, которые включали секс. Возможно, они узнали, что им нужно, и больше не были готовы согласиться на меньшее. Даже читатели, которые были одиноки или испытывали горе от разводов, были рады, что наконец-то прошли через это.

Как сказал один читатель:

Хотя я не сожалею о своем браке, я бы хотел выйти раньше, чтобы у меня было больше лет отличного секса!

Теперь мы здесь не для того, чтобы сказать, что вы должны расторгнуть свой брак, потому что у вас нет секса, особенно если вы не пытались что-либо исправить, или если причина явно временная. Но вы могли бы рассмотреть вопрос о разводе, если это продолжалось некоторое время. Это может быть только один признак того, что ваш брак закончился и, возможно, был на некоторое время. Подробнее о признаках того, что ваш брак окончен,

Вы можете найти эти два сообщения полезными: узнайте, когда нужно расстаться и закончить неудачный брак и узнать, когда расстаться.

Тогда вы можете проверить наши совет для прекращения отношений.

Однако одна женщина сказала это:

Шрамы, оставленные после развода, намного более значимы, чем брачный блюз.

Одно исследование показало, что многие люди оставались в браке или в долгосрочных отношениях, несмотря на отсутствие секса [ 35 ].

Все эти пункты сосредоточены вокруг большего вопроса: насколько важен секс для брака или отношений. Ответ действительно один, который зависит. Только вы знаете, что приемлемо для вас в ваших отношениях, и только ваш муж знает то же самое. Слишком часто мужья и жены понимают, что они не должны быть вместе сексуально.

Мы поговорили и проанализировали его до смерти и с помощью консультанта выяснили, что мы были лучшими друзьями, чем женатыми людьми. Я знаю, что сначала нужно дружить, но в моем браке не хватало сексуальной части, и это часть брака. Без этого вы просто друзья или соседи по комнате.

Другая женщина повторила эти чувства:

Но правда в том, что если вы не можете связаться с любовником физически, тогда они в зоне друзей!

Вы можете прийти к взаимопониманию со своим партнером, поговорив об этом. В идеале вы это сделаете перед Вы женитесь (не забывайте эти другие вопросы задавать до брака).

Прочитайте больше: Насколько важен секс для отношений?

Некоторые из наших участников опроса отметили необходимость совместимости с самого начала, но на раннем этапе они игнорировали предупреждающие знаки. Для них секс может быть решающим фактором, но это не так для каждого человека или пары. Например, одна 67-летняя женщина рассказала, как трудно было заниматься сексом с мужем из-за старения. Ей бы хотелось заняться сексом с PIV, но это было не то, где она подвела черту.

Если случается [проникающий секс], это случается, если нет, это не меняет моего отношения к нему.

Другие женщины ответили аналогичным образом, заявив, что секс не был самым важным аспектом их отношений или, по крайней мере, он не был более важным, чем другие сильные и позитивные аспекты. Вот еще один пример:

Я серьезно наслаждаюсь своим временем с моим партнером, все время. Мы будем месяцами без секса, и это никак не повлияет на наши отношения.

Хотя отсутствие секса часто является признаком других проблем в отношениях, это не всегда так (получить больше советов о браке). Иногда вы просто не можете ничего сделать с тем фактом, что вы не можете заниматься сексом, но вы все равно делаете сознательный выбор остаться с мужем. В конце концов, секс - это только одна сторона брака. Если вы определили, что ваш брак в противном случае крепок, и ни один из вас не слишком обеспокоен отсутствием секса, вы можете просто продолжать, как и раньше.

Связанные с: 8 причин, почему люди все еще женятся

Как видите, многие вещи могут стать причиной бесполого брака. Но хорошая новость заключается в том, что эти проблемы часто полностью исправимы. Это займет немного времени и работы. В конце концов, твой бесполый брак, вероятно, не произошел за одну ночь. Но это стоит все время и усилия, чтобы вернуть секс.

Как только вы снова начинаете заниматься сексом, вы должны чувствовать себя счастливее и лучше в браке. Секс способствует окситоцину, гормону хорошего самочувствия, и это интересный способ сохранить крепкий брак.

Поскольку в какой-то момент у вас был бесполый брак, вам важно вспомнить, как сложились ваши отношения, и понять, возвращаетесь ли вы к своим старым образцам и снова вступаете в бесполый брак. Распознав признаки рано, вы сможете применить свои исправления и снова начать заниматься сексом.

Ресурсы

Часто задаваемые вопросы

FAQ # 1: плохой бесполый брак?

Некоторые люди недовольны тем, что оказываются в браке с небольшим или отсутствующим сексом, возможно, потому, что они больше полагаются на секс, но это не всегда так. Может быть трудно представить, если вы разочарованы отсутствием секса, но для некоторых людей секс менее важен, и бесполый брак не обязательно должен вызывать беспокойство.

Наша читательница Белль подвела итог, сказав

Если ты счастлив, то не суди себя по ожиданиям других людей

Одна вещь, которую можно извлечь из этого, это то, что вы не должны беспокоиться о том, как часто другие люди занимаются сексом ( узнать здесь ). Вместо этого сосредоточьтесь на том, как часто вы хочу заниматься сексом. Однако возникают проблемы, когда один из супругов нормально не занимается сексом, а другой - нет, что часто приводит к возникновению обиды и давления.

FAQ # 2: Есть ли способ предотвратить бесполый брак?

Хотя некоторые травмы или состояния могут сделать невозможным секс, вы можете сделать несколько шагов, чтобы убедиться, что вы никогда не вступаете в бесполый брак. Во-первых, оставайтесь здоровыми. Это помогает вам быть в хорошей форме (и, возможно, оставаться привлекательным для вашего партнера), чтобы заниматься сексом даже в старости.

Во-вторых, убедитесь, что вы сексуально совместимы с человеком перед ты женишься. Совместимость может включать такие проблемы, как тип секса (грубый или нежный, странный или ванильный, и т. Д.) И как часто вы занимаетесь сексом. Быть более совместимым означает, что с развитием ваших отношений будет меньше проблем.

Один из способов быть более сексуально совместимым - это быть открытыми для различных сексуальных действий. Если вы будете более консервативны, у вашего мужа будет меньше потенциальных сексуальных ароматов. Кроме того, пробуя новые вещи, вы сохраняете сексуальную жизнь интересной, даже если вы женаты годами или десятилетиями.

Если вы говорите о совместимости, вы с самого начала закладываете основу для открытого и честного общения о сексе. Это очень важно для избежания бесполого брака: поговорите о своих потребностях, фантазиях и заботах, чтобы иметь наилучший возможный секс и сгладить любые потенциальные проблемы, прежде чем они станут непреодолимыми. Это также означает, что вы не ожидаете, что ваша сексуальная жизнь внезапно улучшится после того, как вы выйдете замуж, если до этого момента она была невыразительной.

Такая проактивность означает, что вы не ожидаете, что секс случится (и достаточно часто для ваших вкусов) или просто будет хорош, или что ваш партнер сможет прочитать ваши мысли. Короче ты план чтобы секс был хорошим и определял, как сделать это реальностью, а не просто надеяться на это.

После того, как вы создали прочную сексуальную основу, вы можете укрепить ее, продолжая выделять время для секса (возможно, планируя его), рассказывая о сексе и экспериментируя, чтобы ваша сексуальная жизнь была интересной.

FAQ # 3: не значит ли заниматься сексом, что мы не влюблены?

Секс - это один из способов выразить любовь своему мужу и почувствовать себя любимым им. Если ваш муж не хочет секса или отказывается от ваших достижений, может сложиться впечатление, что он вас не любит. Однако могут быть причины, по которым ваш муж не хочет секса, такие как уверенность в себе или эректильная дисфункция. Он может испытывать стресс на работе, которая не имеет к вам никакого отношения. Его либидо, возможно, понизилось из-за нового лекарства или проблемы со здоровьем. Отсутствие интереса с его стороны не означает, что он не любит вас или даже что вы делаете что-то не так.

Кроме того, если вы обнаружите, что у вас пониженное сексуальное влечение, это не обязательно признак того, что ваши отношения отсутствуют или что вы не должны быть таковыми. Может случиться так, что вам нужно поработать над тем, чтобы найти свой сексуальный паз или что-то не так физически, а не романтично.

FAQ # 4: у нас не было секса в течение некоторого времени, я должен волноваться?

Это было так много дней / недель / месяцев / лет, и у тебя не было секса. Это может быть особенно шокирующим, если у вас когда-то была активная сексуальная жизнь. Прежде чем начать беспокоиться или задаться вопросом, изменяет ли ваш муж вам, сядьте и поговорите с ним. Обсуждайте любые вопросы, влияющие на ваши отношения, жизнь и даже здоровье. Разговор может показаться небольшим шагом, но это может быть гигантским скачком к разжиганию вашей сексуальной жизни.

Не позволяйте своему разуму убегать от беспокойства, особенно если это не было так долго в великой схеме вещей. Например, неделю, когда у вас были домашние гости, или вы были больны, или месяц особенно занят ( узнай, как часто ты должен заниматься сексом ). Отсутствие секса может означать только то, что вы устали и ошеломлены, и вам нужно назначить свидание.

Смотреть это: Учебное видео Blow Job

Он содержит ряд техник орального секса, которые дадут вашему мужчине все тело, потрясающие оргазмы. Если вы заинтересованы в изучении этих техник, чтобы держать своего человека зависимым и глубоко преданным вам, а также получать гораздо больше удовольствия в спальне, то вы можете посмотреть видео. Вы можете посмотреть его, нажав здесь ,